Prosedur serta Manfaat Yang Didapat setelah Gigi Dicabut 

Pencabutan gigi  merupakan proses yang sederhana yang dilakukan untuk pasien anak-anak mauoun dewasa. Hal tersebut bukanlah kejadian yang menyeramkan. Bahkan, Anda bisa mendapatkan manfaat dari gigi dicabut tersebut. 

Apabila Anda ingin melakukan pencabutan gigi, pahami prosedure sebelum mulai melakukannya agar prosesnya berjalan lancar. Dengan begitu, akan banyak manfaat yang Anda dapat setelah melakukan proses gigi dicabut tersebut. 

Hal yang perlu dilakukan sebelum gigi dicabut 

Sebelum menjalani prosedur cabut gigi, penting bagi Anda untuk melakukan beberapa hal. Salah satunya, Anda perlu menginformasikan pada dokter terkait pengobatan yang akan Anda jalani. Beri tahu dokter Anda apabila Anda memiliki riwayat penyakit ataupun alergi terhadap obat-obat tertentu. 

Berikut ini beberapa persiapan yang harus Anda lakukan sebelum gigi dicabut. 

– puasa selama 6 hingga 8 jam sebelum gigi dicabut

– jangan merokok sebelum gigi dicabut

– beri tahu dokter Anda apabila sedang flu

Informasikan pada dokter apabila Anda memiliki alergi terhadap obat-obat tertentu

– apabila Anda mengalami muntah pada malam hari sebelum operasi, beritahu dokter. Kemungkinan akan dilakukan penjadwalan ulang atau bisa jadi menggunakan anastesi jenis lain. 

Bagaimana prosedur gigi dicabut? 

Bagi Anda yang ingin melakukan gigi dicabut, Anda perlu memahami prosedurnya. Karena itu, berikut ini beberapa prosedur gigi dicabut yang biasa dilakukan para tega medis ahli.  

• Sebelum gigi dicabut, Anda disarankan untuk tidak makan dan minum secara berlebihan atau disarankan untuk menjaga pola makan demi mengamankan gigi yang akan dicabut tersebut. 

• Saat penanganan, dokter Anda akan membius lokal melalui injeksi pada saraf di area gigi Anda yang akan dicabut. Biasanya, tenaga medis terkait akan mengoleskan gel anestesi pada area yang akan disuntik untuk mencegah pasien merasa sakit saat disuntik.

• Setelah pasien dibius, dokter akan menggoyangkan gigi yang akan dicabut dengan pengungkit khusus.

• Apabila gigi sudah dirasa cukup kendur, dokter akan mencabut gigi tersebut dengan menggunakan tang khusus.

• Pada umumnya, pencabutan gigi akan menimbulkan terjadinya perdarahan. Dalam penanganannya, dokter akan memberikan kasa untuk area gigi yang dicabut tersebut sehingga perdarahan berhenti. Selain itu, dokter juga akan memberikan jahitan pada gusi apabila diperlukan. 

Beragam manfaat setelah gigi dicabut 

Setelah gigi dicabut, Anda akan mendapat banyaj manfaatnya untuk kesehatan gigi dan mulut Anda. Berikut ini manfaatnya.

1. Cegah risiko infeksi 

Setelah gigi dicabut, hal itu bisa mencegah risiko infeksi yang terjadi pada mulut serta area gigi Anda. Sebagai informasi, pulpa merupakan akar gigi yang mengandung pembuluh darah serta saraf. Apabila terjadi lubang hingga kerusakan pada gigi, bakteri bisa masuk ke pulpa, lalu mengakibatkan nfeksi. 

Sebagian kasus pulpa yang terinfeksi juga bisa ditangani dengan root canal therapy atau kerap disebut RCT. Meski begitu, dalam beberapa kasus, penanganan dengan menggunakan RCT dan penggunaan antibiotik sudah tidak membantu sehingga pencabutan perlu dilakukan agar infeksi tidak menyebar. 

Pencabutan gigi juga diperlukan apabila sistem kekebalan tubuh Anda lemah. Contohnya, apabila Anda menjalani kemoterapi atau transplantasi organ. Hal tersebut dinilai penting lantaran infeksi yang dialami bisa berubah menjadi sangat berat apabila kekebalan tubuh lemah.

2. Cegah masalah akibat gigi bungsu 

Biasanya, gigi geraham bungsu tumbuh mulai usia 20 tahun. Atau, bisa jadi saat sudah terdapat sekitar 28 gigi dewasa di mulut Anda. Pada usia tersebutlah, umumnya tidak ada tempat lagi untuk gigi geraham tumbuh dengan baik atau hanya muncul sebagian saja. 

Akibatnya, terjadilah kontak paksa gigi geraham dengan gigi lainnya sehingga gigi geraham yang baru muncul akan mendorong gigi lain. Itu mangakibatkan rasa sakit yang mengganggu. 

Gigi yang hanya muncul tersebut cenderung sangat sulit dibersihkan. Itulah yang mengakibatkan penumpukkan bakteri yang berpotensi untuk berkembang menjadi plak penyebab infeksi pada gigi. Akibtanya, terdapat gangguan yang kerap dialami seperti katies gigi, abses, dan gingivitis. 

Soalusi untuk kejadian tersebut ialah gigi geraham bungsu perlu dicabut apabila dia mulai muncul, sehingga tidak mengakibatkan masalah seperti di atas. 

3. Mencegah gangguan sinus 

Pada umumnya, gangguan pada gigi juga dapat memicu terjadinya gangguan pada sinus. Jadi, halniyu tidak hanya akan mengganggu kesehatan rongga mulut mulut saja. 

Lebih lanjut, gangguan sinus yang dimaksud ialah sakit kepala karena tekanan sinus dan hidung tersumbat. Dengan tindakan gigi dicabut, Anda juga akan terhindar dari gangguan sinus dan hidung tersumbat tersebut. 

4. Meredakan rasa sakit 

Rasa sakit terus-menerus pada gigi Anda dapat disebabkan oleh berbagai hal. Di antaranya, terdapat lubang gigi yang infeksi, patah gigi, hingga terjadinya infeksi gusi. Rasa sakit yang berkelanjutan tersebut dapat mengganggu kegiatan bahkan tidur Anda. 

Untuk menghindari gangguan tersebut, lebih baik pergolah ke dokter dan konsultasikan masalah Anda. Biasanya, hal tersebut bisa diatasi dengan cAra gigi dicabut. 

Lebih lanjut, gigi dicabut merupakan tindakan medis yang dilakukan atas dasar kepentingan dan kebaikan pasien. Tindakan tersebut juga berisiko menimbulkan komplikasi. Di antaranya, proses penyembuhan yang lambat, rasa nyeri, mati rasa, hingga infeksi. 

Meski begitu, janganlah khawatir alan komplikasi-komplikasi tersebut. Sebab, hal itu bersifat sementara. Agar Anda tetap bisa menjaga kesehatan gigi dan mulut apalagi setelah gigi dicabut, berkonsultasilah dengan dokter Anda guna mencegah komplikasi tersebut.

Manfaat Buah Duku untuk Usir Nyamuk

Manfaat buah duku untuk kesehatan sayang jika dilewatkan

Tahu enggak sih kalau manfaat buah duku yang dapat kita peroleh salah satunya adalah mengusir nyamuk? Yup, percaya atau enggak, ternyata sudah ada beberapa sumber yang mengatakan demikian. Manfaat buah duku yang unik ini memang membuat kita bertanya-tanya kenapa bisa demikian. Nah, oleh sebab itulah artikel ini ditulis untuk membahasnya lebih lanjut. 

Sebelum masuk ke dalam pembahasan manfaat buah duku, alangkah baiknya kita cari tahu dulu apa saja sih kandungan yang ada di dalam buah tersebut. Merujuk dari beberapa sumber, dikatakan kalau setiap 100 gram buah duku mengandung lemak 0,2 gram, karbohidrat 16,1 gram, kalsium 18 mg, air 82 gram, protein 1 gram, zinc 0,2 mg, dan fosfor 9 mg. 

Adapun untuk kandungan vitaminnya sendiri, di dalam buah duku terdapat vitamin B3 sebanyak 1,5 mg dan vitamin C sebanyak 9 mg. Setiap 100 gram buah duku, terdapat 63 kalori. Dari kandungan tersebut, apa yang membuat buah duku bisa mengusir nyamuk? 

Setelah ditelusuri, ternyata manfaat buah duku dalam mengusir nyamuk ini bisa kita peroleh dari kulitnya. Oleh beberapa sumber, dikatakan bahwa kulit buah duku nan dibakar itu bisa mengusir nyamuk. Hal itu disebabkan karena nyamuk diyakini tidak suka sama aroma kulit buah duku yang dibakar. 

Apabila pembaca penasaran, tak ada salahnya jika ingin menguji secara langsung di rumah, apakah benar membakar kulit duku bisa mengusir nyamuk atau tidak. Namun sebelum mencobanya, pastikan prosesnya anda lakukan dengan hati-hati, ya. 

Masih berkaitan dengan nyamuk, disebutkan pula kalau manfaat buah duku yang lain adalah mencegah malaria. Oleh beberapa sumber dikatakan, manfaat tersebut bisa diperoleh dari ekstrak biji buah duku. Di samping itu, ada pula keterangan yang mengatakan kalau daun dan kulit buah duku mengandung senyawa kimia yang dipercaya bisa mencegah adanya pertumbuhan parasit yang dapat menyebabkan malaria. 

Manfaat tersebut tentunya kabar baik bagi kita semua. Sebab, memasuki musim hujan ini, penyakit yang rawan dialami adalah penyakit yang disebabkan karena gigitan nyamuk. Maka dari itu, tidak ada salahnya kita mencoba apakah khasiat tersebut benar atau tidak. Namun, jika pembaca belum yakin dengan penjelasan tersebut, tak ada salahnya mencari referensi tambahan. 

Lebih lanjut, selain bisa dimanfaatkan untuk mengusir nyamuk dan mencegah malaria, ternyata masih ada lagi manfaat buah duku. Berkenaan dengan penyakit, buah duku ternyata diyakini bisa mengatasi diare. Khasiat itu ternyata bisa kita temukan dari ekstrak batang buah duku. Di sisi lain, manfaat mengatasi diare ternyata bisa diperoleh dari ekstrak kulit buah duku. Hal itu karena di kulit buah duku disebut ada kandungan oleoresin yang diyakini bisa mengatasi diare. 

Selain diare, buah duku disebut pula bagus dikonsumsi oleh pasien penderita diabetes. Manfaat buah duku nan satu ini dapat diperoleh oleh penderita diabetes karena buah duku mengandung vitamin B1. Adapun vitamin B1 ini berfungsi untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Kendati demikian, sumber-sumber yang dirujuk sama menjelaskan kalau manfaat tersebut masih butuh penelitian lagi untuk memastikan kebenarannya. 

Dari uraian ringkas di atas kita sudah tahu ternyata ada kemungkinan manfaat buah duku untuk mengusir nyamuk dan mencegah malaria. Namun demikian, soal khasiat ini pembaca disarankan lagi untuk mencari referensi tambahan atau langsung bertanya kepada para ahlinya. 

Di sisi lain, kita pun telah mengetahui kalau manfaat buah duku bisa pula untuk mengatasi diare dan baik bagi penderita diabetes, meskipun masih memerlukan penelitian lagi. Namun demikian, bukan berarti khasiat buah duku hanya terbatas itu saja. Sebab bukan tidak mungkin buah duku punya manfaat yang lain bagi kesehatan kita.

6 Rekomendasi Bulu Mata Palsu Terbaik

Menggunakan bulu mata palsu bisa menunjang penampilan Anda, baik untuk acara tertentu atau kegiatan sehari-hari. Bulu mata palsu hadir dalam berbagai macam pilihan, mulai dari bentuk, warna, panjang, hingga ketebalan.

Bulu mata palsu yang natural pun telah banyak hadir di pasaran sehingga bisa membuat Anda tampil menawan tanpa kesan berlebihan.

Bulu mata palsu bisa jadi alternatif cara memanjangkan bulu mata

Cara Memasang Bulu Mata Palsu

Pemasangan bulu mata palsu dilakukan dengan menempelkannya pada bulu mata asli Anda. Untuk menghindari risiko bahaya, simak cara menggunakan bulu mata palsu yang aman.

  • Pilih lem bulu mata yang aman sehingga tidak menimbulkan reaksi alergi pada kulit.
  • Gunakan maskara pada bulu mata asli terlebih dahulu dan tunggu hingga kering.
  • Potong ujung bulu mata palsu dengan gunting dan sesuaikan dengan ukuran garis kelopak mata Anda.
  • Oleskan sedikit lem bulu mata ke tangan, lalu aplikasikan ke seluruh bulu mata palsu yang sudah disiapkan.
  • Rekatkan bulu mata palsu di bagian dalam kelopak mata dan lanjutkan ke arah luar hingga menempel semua.
  • Gunakan kembali maskara setelah bulu mata palsu menempel agar terlihat menyatu dengan bulu mata asli.

Rekomendasi Bulu Mata Palsu

Banyak jenis dan merek bulu mata palsu di toko kosmetik. Untuk memudahkan Anda memilihnya, berikut rekomendasi bulu mata palsu yang layak untuk dicoba.

1. Shidi Shangpin Natural False Eyelash

Jika Anda menginginkan bulu mata palsu yang nyaman, isinya banyak, dan bisa digunakan berulang, Anda bisa memilih Shidi Shangpin Natural False Eyelash. Bulu mata palsu ini terbuat dari bahan synthetic fiber berkualitas sehingga nyaman digunakan. Jika dirawat dengan baik, Shidi Shangpin Natural False Eyelash bisa Anda gunakan 2 hingga 3 kali.

2. Mee Doomccer Fake Eyelash Natural

Penggemar bulu mata palsu natural tidak boleh melewatkan Mee Doomccer Fake Eyelash Natural. Anda bisa mendapatkan mata yang besar dengan kesan alami karena Produk ini memiliki bentuk menyilang dan tebal.

Mee Doomccer Fake Eyelash Natural juga telah dilengkapi dengan lem bulu mata sehingga Anda tidak perlu membeli lem tambahan.

3. Artisan Professionnel Classiques x VAMAKEUP

Bingung memilih bulu mata palsu yang bisa digunakan sehari-hari? Cobalah gunakan Artisan Professionnel Classiques x VAMAKEUP. Bulu mata palsu satu ini bisa Anda gunakan untuk makeup harian dengan memberikan kesan menawan karena desain bulunya yang berjarak.

Untuk mendapatkan hasil yang lebih natural, gunakan maskara setelah memasang produk ini.

4. Elise

Elise merupakan bulu mata palsu dengan bulu lebat dan teratur sehingga cocok digunakan sehari-hari. Desain bulunya panjang dan pendek sehingga mirip dengan bulu mata asli. Anda bisa menggunakannya dengan nyaman tanpa terasa ada yang mengganjal di mata.

5. Mizzu Eyelash The Iconic 

Mizzu Eyelash The Iconic adalah bulu mata palsu yang terbuat dari bahan steril berkualitas tinggi. Anda bisa menggunakannya berkali-kali jika dirawat dengan baik. 

Desain pola bulunya memendek di bagian ujung kiri dan kanan sehingga cocok untuk semua bentuk mata. Bulu mata palsu ini tersedia dalam 9 tipe, yakni Brigitte, Bettie, Liz Ursula, Lulu, Farrah, Twiggy, Aretha, dan Audrey.

6. Wei Duo Li Ya Fake Eyelashes

Jika menyukai bulu mata palsu yang lebat dan panjang, Anda bisa memilih Wei Duo Li Ya Fake Eyelashes. Produk ini cocok Anda gunakan untuk menghadiri acara tertentu agar penampilan tampak elegan dan menawan.

Hadir dengan desain bulu menyilang, Anda tidak perlu khawatir bulu mata palsu ini membuat riasan mata terlalu penuh.

Itu tadi rekomendasi bulu mata palsu yang bisa Anda gunakan sehari-hari atau pada acara tertentu. Gunakan dengan cara yang tepat sehingga mata Anda terhindar dari iritasi, ya.

Hal-hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Melakukan Perawatan Wajah

Setiap orang dianjurkan untuk melakukan perawatan wajah secara rutin guna memelihara kondisi kulit wajah yang sehat. Pemakaian produk perawatan atau skin care pun saat ini semakin populer. 

Ada banyak sekali brand-brand yang mengeluarkan berbagai macam produk perawatan kulit. Setiap produk itu juga diciptakan dengan tujuan yang berbeda-beda, serta memiliki fungsi yang beragam pula.

Apa yang boleh dilakukan ketika menggunakan perawatan wajah?

Karena tren perawatan kulit semakin populer, kini Anda semakin mudah mengakses informasi mengenai cara tepat merawat kulit. Hanya saja, perlu diketahui bahwa tidak semua informasi tersebut adalah informasi yang benar. 

Dalam merawat kulit, sebaiknya ketahui lebih dulu apa saja hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan. Berikut ini hal-hal yang boleh atau bahkan dianjurkan untuk Anda terapkan: 

  • Melakukan double cleansing

Double cleansing adalah istilah untuk proses pembersihkan wajah yang lebih dari satu kali saja. Karena lebih dari satu kali, proses double cleansing ini juga dilakukan dengan memakai dua produk yang berbeda.

Misalnya, pertama-tama Anda memakai cleansing balm terlebih dahulu, setelah itu baru mencuci muka dengan sabun wajah. Ini adalah langkah yang diperbolehkan untuk dilakukan, karena bisa memaksimalkan proses pembersihan wajah Anda. 

  • Memakai moisturizer

Moisturizer atau pelembab merupakan salah satu produk perawatan wajah yang paling dasar. Apapun rangkaian perawatan Anda, Anda harus selalu melibatkan pemakaian pelembab di dalam rangkaian tersebut. 

Moisturizer berfungsi untuk menjaga kelembaban di kulit Anda. Kulit yang lembab akan menjadi lebih sehat dan terhindar dari berbagai masalah kulit. Jika kulit Anda cenderung berminyak, pakailah produk pelembab yang memang dikhususkan untuk jenis kulit Anda. 

  • Tidak mengabaikan sunscreen

Kata siapa sunscreen hanya perlu dipakai ketika akan beraktivitas di luar ruangan dalam waktu lama? Setiap hari, Anda harus memakai sunscreen sebagai salah satu rangkaian perawatan wajah Anda, baik ketika akan beraktivitas di dalam maupun di luar ruangan.

Sunscreen berfungsi untuk melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari. Paparan sinar matahari berlebih rentan menyebabkan berbagai kondisi kulit. Ketika Anda berada di dalam ruangan pun, sinar matahari masih bisa masuk melalui celah-celah pintu dan jendela dan mengenai kulit Anda. 

Perawatan kulit yang sebaiknya dihindari

Ketahuilah bahwa tidak semua informasi perawatan wajah yang beredar di internet baik untuk diterapkan. Ada beberapa upaya perawatan yang sebaiknya Anda hindari, seperti: 

  • Menggunakan odol sebagai obat jerawat

Banyak orang beranggapan bahwa odol atau pasta gigi baik untuk mengobati jerawat. Memang, pasta gigi diformulasikan dengan berbagai kandungan yang mampu membunuh bakteri. Akan tetapi, odol juga bisa menyerap minyak di wajah secara berlebih, membuat kulit Anda menjadi rentan terhadap iritasi.

  • Memakai baking soda 

Ada juga yang mengira bahwa baking soda baik digunakan sebagai bahan alami untuk mengatasi masalah pada kulit wajah. Padahal, pemakaian baking soda justru bisa menyebabkan kulit menjadi kering. Kulit yang kering bisa membuat kulit Anda menjadi lebih rentan terhadap masalah kulit. 

Pelajarilah dengan baik mengenai hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan ketika melakukan perawatan kulit. Lakukan riset secara mendalam agar tidak keliru.

Kalau perlu, Anda bisa juga berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit untuk mengetahui bagaimana langkah perawatan wajah yang sebaiknya dianjurkan. Jangan sampai, pengetahuan yang salah membuat kulit Anda malah semakin rusak dan bermasalah. 

6 Cara Mengatasi Mata Kering Dengan Pengobatan Rumahan

Mata kering dapat menyebabkan mata merah dan berisiko terkena infeksi

Mata kering ini merupakan kondisi dimana mata tidak dapat menghasilkan air mata dengan baik.

Bagi Anda yang mengalami mata kering akan mengalami terasa seperti perih serta terbakar pada area mata, dan seperti terdapat sesuatu yang mengganjal di mata Anda. Mata kering ini biasanya akan berwarna merah serta nyeri maupun mengeluarkan cairan berserat.

Bagi Anda yang mengalami mata kering akan terasa penglihatan kabur maupun mudah lelah, apalagi ketika sedang membaca atau melihat komputer. 

Terdapat cara mengatasi mata kering dengan pengobatan rumahan serta gaya hidup yang bisa mengurangi dari gejala mata kering, serta mencegah hal itu terjadi. Artikel ini akan membahas penyebab serta mengatasi perawatan medis untuk pengobatan rumahan. 

Sementara sindrom mata kering dapat terjadi pada usia berapa pun dan pada orang sehat, ini sangat umum terjadi pada individu berikut:

  • Orang yang melakukan pekerjaan di depan komputer yang lama
  • Orang yang menggunakan lensa kontak
  • Orang yang bekerja di tempat kerja yang kering dan panas
  • Orang dengan kekurangan nutrisi
  • Orang yang lebih tua

Selain itu, mata kering dapat disebabkan oleh beberapa obat oral yang digunakan untuk mengobati jerawat, pilek, tekanan darah, dan gangguan mood.

Mengopres hangat mata serta dengan lembut mencuci kelopak mata, tujuan itu dapat membantu melepaskan minyak pada kelenjar air mata. Ini meningkatkan kualitas air mata.

Ketika cuaca dingin, Anda bisa menggunakan pelembab udara di tungku dapat membantu dalam melembabkan udara kering. 

Kipas angin serta pengering rambut dapat membuat mata Anda kering. Apabila Anda mengalami mata kering harus menghidari perangkat ini yang mengeluarkan udara. Menggunakan kacamata bisa membantu untuk melindungi mata langsung terkena angin ketika d luar ruangan. 

Ada banyak merek obat tetes mata buatan yang tersedia di pasaran tanpa resep dokter. Beberapa orang dengan mata kering menganggap ini bermanfaat untuk meredakan gejala.penggunaan air mata buatan “sering dan teratur”, bahkan ketika mata tidak terasa tidak nyaman.

Kelopak mata atas serta bawa harus terhindar dari krim wajah ketika Anda sebelum tidur, hal itu dapat membuat terjadinya masuk ke lapisan pada mata. Inilah cara mengatasi mata kering :

  1. Kompres Hangat

Air mata terbuat dari minyak, air, dan lendir. Mata Anda membutuhkan ketiga bagian tersebut agar tetap lembab dan sehat. Kelopak mata yang rada maupun terkelupas bisa membuat penyumbatan kelenjar penghasil minyak pada area kelopak mata serta membuat mata kering. 

Untuk membantu meredakan iritasi dan melonggarkan minyak yang tersumbat, basahi waslap bersih dengan air hangat, peras, dan letakkan di atas mata tertutup Anda setidaknya selama satu menit. Tekan perlahan tepi kelopak mata Anda dengan jari Anda untuk membantu memeras minyak yang tersumbat. Udara panas yang lembab bisa membantu agar melonggarkan minyak yang tersumbat pada kelenjar. Basahi kain sesering mungkin, agar tetap hangat. Anda mungkin memerlukan kompres hangat setiap hari untuk membantu menurunkan peradangan, bahkan setelah mata Anda terasa lebih baik.

  1. Cuci Bulu Mata Berkerak

Melakukan pembersihan pada area kelopak mata, kulit, dan rambut pada sekitarnya, bisa membantu dalam mengatasi peradangan kelopak mata. Teteskan sedikit sampo bayi atau sabun lembut di ujung jari Anda dan pijat dengan lembut mata tertutup Anda, di dekat pangkal bulu mata Anda.

  1. Berkedip Lebih

Menatap komputer membatasi berapa kali Anda berkedip per menit. Jadi cobalah untuk sering berkedip saat Anda online. Ikuti aturan 20/20: tutup mata Anda setiap 20 menit selama 20 detik.

Trik sederhana lainnya untuk menjaga mata Anda tetap lembab saat berada di depan komputer: Atur layar Anda di bawah ketinggian mata. Anda tidak perlu membuka mata lebar-lebar, yang dapat membantu memperlambat penguapan air mata di antara kedipan.

  1. Makan Ikan Berminyak

Salmon,tuna,sarden, trout, dan mackerel yaitu memiliki kandungan asam lemak omega-3. Pada sebuah penelitian menunjukkan lemak sehat seperti ini dapat menolong kelenjar yang membuat minyak pada mata Anda bisa bekerja lebih baik, serta bisa meredakan iritasi. 

Makanan lain yang secara alami tinggi lemak omega-3 termasuk kenari, minyak nabati (seperti minyak canola dan kedelai), dan biji rami. Anda juga dapat mengonsumsi asam lemak omega-3 sebagai pil atau tablet. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum Anda memulai suplemen baru apa pun, hanya untuk memastikan itu tidak akan memengaruhi kondisi apa pun yang Anda miliki atau obat-obatan yang Anda minum.

  1. Tetap terhidrasi

Di setiap tubuh Anda membutuhkan air agar tetap sehat, termasuk juga dengan mata Anda. Minum air membantu menjaga mereka tetap lembab.

Tapi jangan menunggu sampai Anda haus untuk menyesap air. Saat itu, Anda mungkin sudah sedikit mengalami dehidrasi.

Sebaliknya, bidik delapan hingga 10 gelas sepanjang hari. Jika Anda tidak menyukai air putih, cairan lain yang tidak mengandung alkohol atau kafein dapat digunakan. Makanan kaya air seperti mentimun dan semangka juga diperhitungkan.

Salah satu cara untuk mengetahui apakah Anda terhidrasi dengan baik: Periksa kencing Anda. Jika tidak berwarna atau kuning muda, kemungkinan Anda mendapatkan cukup cairan.

  1. Kenakan Kacamata Hitam

Menggunakan kacamata ini bisa membuat Anda melindungi mata dari angin yang kering, dimana membuat air mata lebih cepat kering. Di rumah, hindari meniupkan udara dari pengering rambut, AC, atau kipas angin ke mata Anda.

Apa saja komplikasi mata kering?

Sindrom mata kering dapat menyebabkan beberapa komplikasi jika terus berlanjut. Meskipun orang dengan mata kering yang lebih ringan mungkin tidak mengalami efek jangka panjang, gejala yang parah dapat menyebabkan peradangan, infeksi, dan ulserasi pada permukaan kornea mata. Ulserasi seperti itu bisa menyakitkan dan mengakibatkan jaringan parut yang memengaruhi penglihatan orang tersebut.

Apa saja tanda dan gejala mata kering?

Seseorang dengan sindrom mata kering mungkin mengalami berbagai gejala, termasuk:

  • Perasaan kering pada mata
  • Perasaan berpasir atau sensasi benda asing
  • Gatal
  • Sakit mata
  • Mata merah
  • Sensasi menyengat atau terbakar pada mata
  • Debit atau lendir di dalam dan di sekitar mata (terutama lendir berserabut)
  • Kepekaan terhadap asap atau angin
  • Kepekaan terhadap cahaya dan layar digital
  • Kelelahan mata
  • Kesulitan menjaga kelopak mata tetap terbuka
  • Penglihatan kabur atau penglihatan ganda
  • Penyiraman mata
  • Ketidaknyamanan saat memakai lensa kontak
  • Kelopak mata saling menempel saat bangun tidur
  • Kerak di kelopak mata
  • Pembengkakan kelopak mata

Itulah beberapa gejala dan penyebab dari mata kering serta cara mengatasi mata kering yang terjadi pada Anda.

Cara Konsumsi agar Manfaat Buah Ceri Tepat Terasa

Manfaat buah ceri  yang baik bagi tubuh seperti untuk menjaga kesehatan jantung, memperlancar pencernaan, memulihkan nyeri otot sehabis berolahraga, dan menurunkan kadar asam urat.

Namun semua manfaat buah ceri itu akan terasa jika ceri dikonsumsi dengan wajar alias tidak berlebihan sebab jika berlebihan ceri yang dapat memperlancar pencernaan bisa menyebabkan masalah pada usus sehingga berakibat diare atau lambung sehingga sakit perut serta keracunan karena ceri mengandung sianida pada bijinya.

Supaya Anda tidak terkena racun, ketika Anda ingin memakan buah ceri secara langsung hindari menelan biji serta daunnya.

Lalu bagaimana caranya supaya Anda dapat terhindar dari masalah tersebut? Berikut adalah cara mengonsumsi buah ceri yang tepat!

Sebelum konsumsi, pelajari lebih dulu ceri

Ceri itu terdiri dari banyak jenis. Satu jenis dengan jenis lainnya tentu saja berbeda satu sama lain. 

Misal, ceri Bing. Ini adalah ceri yang paling umum, warnanya merah, dan sering digunakan dalam berbagai resep makanan atau dimakan langsung.

Kemudian ada ceri Lapin yang warnanya merah gelap, dan berukuran cukup besar. Kebanyakan ceri ini dibuat untuk selai.

Dengan mengetahui jenis ceri yang ada setidaknya Anda dapat bisa langsung menentukan ceri yang cocok atau tidak sesuai dengan kebutuhan.

Pilih ceri sendiri

Saat Anda membeli ceri di pasar atau toko buah, sebaiknya pilih sendiri ceri yang ada sehingga Anda kemungkinan besar bisa mendapat ceri segar yang Anda inginkan yang tentu saja kesegaran tersebut akan memberikan dampak positif bagi tubuh Anda.

Untuk bisa mengetahui matang atau tidaknya ceri, perhatikan pada warnanya. Jika warnanya lebih gelap menandakan ceri sudah sangat matang, dan rasanya manis sehingga Anda bisa mengonsumsinya secara langsung.

Namun jika warna buah lebih terang, berarti buah berasa asam, dan sebaiknya buah cukup dijadikan sebagai resep kue.

Cuci dengan air panas

Sebelum dikonsumsi, ceri hendaknya dicuci selama 30 detik. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan kuman dan bakteri serta racun yang menempel pada buah.

Untuk hasil lebih baik sebaiknya cuci ceri dengan air panas dan segera makan setelah dicuci sebab jika Anda menyimpannya buah akan berpotensi kering dan rusak pada rasanya sehingga manfaat yang dikandung tidak ada.

Jangan memakan bijinya

Ketika Anda mengonsumsi ceri, sebaiknya jangan makan bijinya karena diketahui biji buah tersebut mengandung racun

Jadi, saat hendak makan Anda harus membuang bijinya terlebih dahulu dengan cara dikeluarkan atau segera meludahinya. Memang biji yang beracun ini membuat Anda agak repot dalam mengonsumsi ceri. 

Temukan tempat yang tenang saat konsumsi

Saat Anda ingin mengonsumsi ceri, sebaiknya jangan di tempat yang terlalu ramai supaya Anda bisa menikmati konsumsi buah tersebut.

Hal ini juga akan menambah pengalaman Anda dalam menikmati buah tanpa harus khawatir akan hal-hal yang dapat mengganggu.

Makanlah ceri secara perlahan

Agar Anda bisa mendapatkan pengalaman dalam mengonsumsi ceri, Anda sebaiknya mengonsumsi ceri secara perlahan dengan cara biarkan buah terlebih dahulu di dalam lidah baru kemudian gigit perlahan.

Bekukan jika tidak bisa konsumsi dengan segera

Dalam sehari mungkin Anda belum tentu menghabiskan semua ceri yang Anda beli sehingga cara terbaik adalah membekukannya dalam freezer.

Namun membekukan buah ini sebaiknya jangan terlalu lama sebab bisa membuat manfaat yang dikandungnya hilang. Maksimal Anda membekukan ceri adalah seminggu.

Itulah cara mengonsumsi buah merah nan mungil ini. Meski ukurannya terbilang kecil, namun manfaat buah ceri sangatlah beragam.

Beragam Perawatan Unggulan di Klinik Kecantikan di Surabaya

Di era ini, banyak klinik kecantikan tersebar di seluruh penjuru Indonesia dan dunia. Klinik-klinik ini mengambil peluang di bidang merawat tubuh terutama di bagian wajah. Salah satunya juga ada berbagai pilihan klinik kecantikan di Surabaya.

Banyak orang memilih pergi ke klinik kecantikan untuk menjaga kesegaran tampilan wajah, mengurangi permasalahan yang muncul diwajah seperti jerawat, flek, pori-pori yang besar, atau bisa saja mencegah tanda-tanda penuaan dini diwajah. 

Klinik Kecantikan di Kota-Kota Besar

Fasilitas yang didapat ketika anda tinggal di kota besar tergolong lengkap dan dekat. Misalnya saja salah satu kota besar di Jawa Timur, klinik kecantikan di Surabaya sendiri tersebar di berbagai penjuru daerah Surabaya. 

Anda bisa memilih atau bahkan membandingkan harga, kualitas, pelayanan yang diberikan di sebuah klinik kecantikan sebelum anda melakukan treatment pada wajah anda. Tidak menutup kemungkinan permintaan masyarakat yang tinggi menyebabkan peluang untuk berkembangnya usaha semakin tinggi. 

Tips Untuk Memilih Klinik Kecantikan 

Bukan hanya klinik kecantikan di Surabaya yang bisa anda buat sebagai sumber referensi, namun klinik-klinik kecantikan di kota lain pun bisa menjadi bahan referensi anda dalam memilih klinik perawatan kecantikan anda, tips dalam memilih klinik kecantikan diantaranya:

  • Lakukan pencarian latar belakang atau background dari klinik kecantikan anda
  • Dokter dan staf yang memberikan pelayanan sudah memiliki izin praktik 
  • Amati kondisi lingkungan klinik kecantikan yang ingin anda kunjungi 
  • Memastikan bahan apa saja yang digunakan dalam perawatan
  • Menanyakan rekomendasi kepada orang yang sudah pernah melakukan perawatan wajah 

Perawatan Wajah 

Munculnya masalah pada wajah seringkali menjadikan seseorang kurang percaya diri akan penampilannya. Yang sering dikeluhkan oleh masyarakat terutama perempuan adalah jerawat. Beberapa klinik kecantikan di Surabaya atau di kota-kota lain umumnya memberikan pelayanan yang paling unggul di klinik mereka. 

Macam-Macam Perawatan Unggulan 

Kondisi kulit wajah kita akan memberikan treatment yang berbeda sehingga tujuan treatment terpenuhi dan maksimal didapatkan. Perawatan unggulan di setiap klinik antara lain:

  1. Normal facial. Perawatan ini sering diaplikasikan kepada pasien atau pelanggan dengan memberikan pijatan-pijatan halus pada wajah. Bukan sembarang pijatan, namun pijatan ini diberikan di area wajah tertentu dengan teknik tertentu pula
  2. Acne facial. Keluhan akan jerawat atau bahkan komedo sering kita dengar bukan? Apalagi jika perempuan yang membicarakannya. Treatment ini dilakukan dengan 2 tahap, yang pertama dengan mengangkat sel-sel kulit yang mati dan kemudian dilanjut dengan pembersihan pori-pori
  3. Facial collagen. Untuk pencegahan tanda-tanda penuaan dini, anda bisa menggunakan facial collagen. Bukan hanya kerutan-kerutan tipis saja namun lingkarang hitam di kantung mata juga bisa berkurang
  4. Anti-aging facial. Meremajakan kondisi kulit anda bisa memilih treatment anti-aging facial. Hampir sama yang dengan normal facial namun yang membedakan adalah jenis bahan yang digunakan untuk perawatan.

Selain itu masih banyak lagi jenis-jenis perawatan yang diberikan saat anda mengunjungi klinik. Klinik-klinik kecantikan di Surabaya pun memberikan kebebasan anda dalam memilih klinik. 

Bukan perkara mudah dalam mencari kecocokan perawatan wajah di klinik kecantikan kota Surabaya atau kota-kota besar lainnya. Melakukan observasi langsung ke klinik yang ingin anda kunjungi kemudian menentukan pertimbangan klinik mana yang akan menjadi tempat anda melakukan treatment pada wajah anda. 

Setiap apa yang kita ambil di dalam menentukan tahapan perawatan wajah atau kecantikan selanjutnya. Menjadi cantik pun tidak ada salahnya, memanjakan diri dengan pergi treatment wajah pun bisa mengilangkan stress atau penat yang dirasa, ingin mencobanya?

Makanan Penambah Darah Untuk Ibu Hamil Cegah Anemia

Makanan penambah darah untuk ibu hamil dengan zat besi sangat berguna bagi janin

Ketika Anda hamil, ada kemungkinan bagi Anda untuk menderita anemia. Oleh karena itulah konsumsi makanan penambah darah untuk ibu hamil sangat penting. Ketika Anda menderita anemia, darah tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen ke seluruh jaringan tubuh dan untuk janin yang masih berada di dalam kandungan. Saat hamil, tubuh memproduksi lebih banyak darah. Ini penting untuk mendukung pertumbuhan bayi. Jika Anda tidak mendapatkan cukup zat besi atau nutrisi tertentu lainnya, tubuh mungkin tidak dapat dapat memproduksi jumlah sel darah merah yang dibutuhkan untuk membuat darah tambahan tersebut. 

Merupakan suatu hal yang normal untuk penderita anemia saat Anda hamil. Namun ada kemungkinan Anda akan memiliki anemia lebih parah akibat kekurangan zat besi atau vitamin atau karena alasan lainnya. Untuk mencegah hal ini terjadi, makanan penambah darah untuk ibu hamil sangat disarankan untuk dikonsumsi saat hamil. Anemia dapat membuat tubuh terasa lemah dan juga lelah. 

Ada banyak jenis anemia saat masa kehamilan, seperti anemia defisiensi zat besi, anemia defisiensi folat, dan defisiensi vitamin B12. Anemia defisiensi zat besi adalah jenis anemia di mana tubuh tidak memiliki cukup zat besi untuk memproduksi jumlah hemoglobin (protein dalam sel darah merah) yang cukup. Hemoglobin bertugas untuk membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Dalam kasus anemia defisiensi zat besi, tubuh tidak dapat membawa cukup oksigen ke setiap jaringan di tubuh. Defisiensi zat besi adalah penyebab utama anemia pada masa kehamilan. Oleh karena itu Anda perlu banyak mengonsumsi makanan penambah darah untuk ibu hamil guna mencegah kondisi ini terjadi. 

Folat adalah vitamin yang ditemukan secara alami di makanan khusus seperti sayuran berdaun hijau. Sebagai salah satu jenis vitamin B, tubuh membutuhkan folat untuk memproduksi sel-sel baru, termasuk salah satunya adalah sel darah merah yang sehat. Pada masa kehamilan, ibu memerlukan folat. Sayangnya, terkadang mereka tidak mendapatkan cukup folat hanya dengan mengandalkan diet saja. Pada saat hal tersebut terjadi, tubuh tidak dapat membuat sel darah merah dalam jumlah yang cukup untuk membawa oksiigen ke jaringan tubuh. Suplemen folat yang dibuat oleh manusia disebut dengan nama asam folat. Defisiensi folat dapat secara langsung berkontribusi terhadap cacat bawaan lahir, seperti spina bifida dan berat badan lahir yang rendah. 

Konsumsi makanan penambah darah untuk ibu hamil juga penting guna mencegah defisiensi vitamin B12. Sama seperti folat dan zat besi, tubuh membutuhkan vitamin B12 untuk membentuk sel darah merah yang sehat. Ketika ibu hamil tidak mendapatkan asupan vitamin B12 dari diet, mereka tidak memiliki sel darah merah sehat yang cukup. Ibu hamil yang tidak mengonsumsi daging, unggas, produk dairy, dan telur memiliki risiko lebih tinggi dalam mengembangkan defisiensi vitamin B12, yang mana secara langsung dapat berkontribusi terhadap cacat bawaan lahir, seperti ketidaknormalan tabung saraf, dan dapat mengakibatkan kelahiran premature. Kehilagan banyak darah pada saat dan setelah persalinan juga dapat menyebabkan anemia. 

Jika Anda menderita anemia pada masa kehamilan, Anda perlu mulai mengonsumsi suplemen zat besi dan asam folat sebagai tambahan vitamin prenatal. Dokter juga akan merekomendasikan Anda untuk mengonsumsi makanan penambah darah untuk ibu hamil yang tinggi kandungan zat besi dan folat. Beberapa contoh makanan tersebut di antaranya adalah daging, telur, dan produk-produk dairy.

Anak Alami Ini? Hati-hati Ciri-ciri Disleksia!

Jangan cepat-cepat menyebut anak Anda tidak cerdas ketika nilai-nilai pelajarannya kurang baik. Bisa jadi ia tengah mengalami gangguan belajar yang perlu segera mendapatkan bantuan. Salah satu gangguan belajar yang bisa saja menimpa anak Anda adalah disleksia. 

Pada dasarnya, seseorang mengalami ciri-ciri disleksia ketika ia kesulitan dalam berbahasa. Ini karena disleksia merupakan kondisi di mana area otak yang memproses bahasa mengalami gangguan sehingga menyebabkan sejumlah gangguan. Sayangnya, tidak semua orang sadar anaknya mengalami ciri-ciri disleksia sehingga kondisi disleksia anak bisa semakin parah ketika ia dewasa. 

Sebenarnya, ciri-ciri disleksia sudah mulai bisa ditemukan pada anak ketika ia belum masuk ke sekolah. Bahkan ketika ia sudah belajar di bangku sekolah, gejala disleksia dapat semakin nyata. Jadi coba ingat-ingat, apa anak Anda pernah atau sering megalami  masalah di bawah ini? Hati-hati itu merupakan ciri-ciri disleksia yang mesti segera diterapi agar tidak bertambah baik dan gangguan belajar yang dialami dapat membaik. 

Bicara Terlambat 

Pada usia 18 bulan, anak seharusnya sudah bisa mengucapkan 3—5 kata. Lalu pada usia 2 tahun ke atas, pembendaraan katanya sudah semakin banyak dan sudah bisa menyambung 1—2 kata menjadi frasa yang berarti. Jika anak Anda dulunya tidak mencapai milestone tersebut, kecurigaan perlu ditingkatkan. Artinya, si kecil perna mengalami keterlambatan berbicara yang salah satunya bisa menjadi ciri-ciri disleksia. 

Sulit Menghafal Huruf dan Angka 

Coba diingat-ingat, Anda pernah pusing tidak dibuat anak ketika ia sangat sulit disuruh untuk menghafal huruf dan angka. Bukannya tidak mau, bisa saja kondisi sulit menghafal tersebut dikarenakan adanya masalah di bagian otak yang memproses bahasa. Tidak jarang, penderita disleksia ternyata mengaku sulit menghafal huruf dan angka pada masa kecilnya. 

Sering Terbalik Membentuk Kata 

Bagi sebagian orang, pengucapan kata yang terbalik atau tidak benar yang dilafalkan anak kecil mungkin terkesan lucu. Contohnya pesawat menjadi pewasat atau karpet menjadi krapet. Namun hati-hati, jika anak Anda sering terbalik dalam membentuk kata, bisa jadi ia sedang mengalami ciri-ciri disleksia yang sebaiknya segera ditangani dan diterapi.

Susah dalam Menulis 

Jangan terburu-buru menyalahkan anak Anda ketika tulisannya berantakan, tidak rapi, dan penuh dengan coretan. Ada banyak penyebab yang bisa menghadirkan masalah ini. Kesulitan dalam menulis bisa menjadi indikasi saraf motorik yang bermasalah karena kurang stimulasi atau masalah lain. Namun bisa juga, susah dalam menulis adalah tanda-tanda anak Anda mengalami disleksia. Salah satu kesulitan menulis yang sangat mengarah ke disleksia adalah seringnya anak menuliskan huruf yang mirip secara tertukar, seperti “p” dengan “q” atau “b” dengan “d”. Berani mencoba untuk memeriksakannya? 

Membaca Sangat Lamban 

Ciri-ciri disleksia lainnya yang dapat ditemukan pada anak bisa dilihat dari kebiasaannya membaca. Coba suruh anak Anda membaca dan perhatikan caranya. Apakah anak Anda membaca dengan sangat lamban atau justru dengan suara yang sangat pelan? Bisa jadi ia mengalami disleksia. Kondisi disleksia membuat penderitanya kesulitan dalam mengenal huruf dan angka sehingga berpengaruh pada kemampuan membacanya. Jadi jika memasuki usia sekolah dasar di tingkat 2, anak masih terus membaca sangat lamban, Anda patut mempertanyakannya dan mencoba mengonsultasikannya ke dokter. 

Melewatkan Kata dalam Bacaan 

Anda juga perlu berhati-hati apabila kerap mendapatkan anak melewatkan suatu kata dalam bacaan. Ada dua kemungkinan jika anak sering melakukan kebiasaan tersebut. Pertama, ia mengalami gangguan penglihatan yang membuat sebagian tulisan dalam bacaan terlihat buram dan tidak terbaca. Kedua, ia mengalami ciri-ciri disleksia di mana beberapa kata menjadi sangat susah untuk dibaca. 

Sukar Menjawab Pertanyaan 

Seseorang yang mengidap disleksia akan sulit untuk menjawab pertanyaan seseorang secara langsung dan cepat. Ini bukan perihal masalah pada kecerdasannya, melainkan ia memiliki masalah untuk mengungkapkan jawaban yang ada di pikirannya melalui kata-kata. Lagi-lagi, masalahnya terletak pada bagian area otak pemproses bahasa yang mengalami gangguan. 

Mulai sekarang jangan sepelekan ciri-ciri disleksia pada anak di atas. Jika Anda mengingat anak sering melakukannya atau mendapatinya masih ada sampai sekarang, segeralah pergi ke dokter untuk memperoleh penanganan yang tepat. 

Ketahui Penyebab Jerawat Saat Hamil dan Cara Mengobatinya

Tubuh Anda mengalami banyak perubahan saat Anda hamil, beberapa diinginkan dan beberapa kurang begitu diinginkan. Banyak wanita menemukan mereka menderita jerawat saat hamil, bahkan jika mereka tidak pernah rentan terhadap bintik-bintik sebelumnya.

Ini bisa lebih dari sekadar membuat frustrasi, tetapi cobalah untuk tidak panik. Biasanya bersifat sementara dan ada banyak langkah yang dapat Anda ambil untuk memperbaikinya.

Jerawat saat hamil adalah ketika jerawat muncul di kulit Anda sebagai akibat dari kehamilan. Diperkirakan sekitar setengah dari semua wanita mengalami jerawat sampai tingkat tertentu selama kehamilan.

Seringkali, jerawat kehamilan muncul pada wanita yang pernah mengalami jerawat di beberapa titik dalam hidup mereka sebelum hamil.

Namun, tidak jarang kehamilan menjadi pertama kalinya seorang wanita mengalami jerawat

Dalam beberapa kasus, wanita yang mengalami jerawat sebelum hamil akan melihat perbaikan setelah hamil.

Tentu saja, ini sedikit kenyamanan jika Anda sedang hamil dan berjuang melawan jerawat.

Jika Anda mengalami jerawat kehamilan, cobalah untuk tidak membuat diri Anda stres. Itu hanya salah satu cara aneh dan luar biasa tubuh Anda merespons kehamilan dan kemungkinan akan hilang begitu si kecil Anda lahir.

Penyebab jerawat saat hamil

Hormon Anda cenderung berfluktuasi secara dramatis selama kehamilan. Progesteron khususnya berkontribusi pada perkembangan jerawat.

Progesteron membantu rahim Anda mempersiapkan diri untuk mendukung bayi yang sedang tumbuh, tetapi kadar hormon yang tinggi ini juga merangsang kelenjar minyak kulit Anda, membuatnya menghasilkan lebih banyak minyak. Ketika minyak menyumbat pori-pori Anda, itu dapat menyebabkan jerawat.

Meskipun jerawat dapat muncul kapan saja selama kehamilan, kemungkinan besar akan muncul selama trimester pertama Anda, ketika hormon kehamilan mulai meningkat. Kadang-kadang ada gejolak lain selama trimester ketiga, ketika ada lonjakan hormon lain.

Tidak semua wanita hamil akan melawan jerawat. Bahkan, beberapa wanita menemukan bahwa jerawat mereka sudah hilang. Orang lain tidak akan melihat perubahan yang terlihat pada kulit, baik atau buruk.

Gejala munculnya jerawat saat mengandung

Jerawat yang muncul atau memburuk selama kehamilan tidak berbeda dengan jerawat di waktu lain

Bentuk jerawat yang paling umum adalah acne vulgaris, tetapi ada juga jenis yang lebih parah.

Perawatan jerawat saat kehamilan

Perubahan hormonal selama kehamilan dapat menyebabkan jerawat saat hamil. Hormon yang terutama bertanggung jawab untuk jerawat termasuk testosteron dan androstenedion, yang termasuk dalam kelompok hormon yang disebut androgen. Tingkat abnormal tinggi hormon ini dapat menyebabkan kondisi seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan infertilitas, serta jerawat.

Menurut sebuah studi tahun 2014, kadar androgen meningkat secara signifikan selama trimester pertama dan terus meningkat selama kehamilan.

Androgen merangsang produksi minyak dengan meningkatkan aktivitas kelenjar sebaceous di kulit. Kelenjar menghasilkan lebih banyak sebum, yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan lesi jerawat.

Perawatan jerawat berfokus pada pengendalian produksi sebum dan membersihkan pori-pori yang tersumbat. Wanita dapat mengobati jerawat kehamilan dengan obat-obatan atau pengobatan alami.

Pengobatan

Banyak produk jerawat mengandung asam salisilat dan benzoil peroksida.

Asam salisilat adalah sejenis asam beta hidroksi yang membantu mengurangi jerawat dengan melarutkan kulit mati yang menyumbat pori-pori. Benzoil peroksida bekerja dengan membunuh bakteri penyebab jerawat dan membersihkan pori-pori dari minyak berlebih dan sel kulit mati.

Wanita hamil dapat dengan aman menggunakan produk yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida. Namun, bahan-bahan ini dapat menyebabkan reaksi kulit, termasuk:

  • kekeringan
  • mengupas
  • gangguan

Menurut ACOG, resep obat jerawat berikut dapat meningkatkan risiko cacat bawaan dan komplikasi kehamilan:

  • terapi hormon
  • isotretinoin
  • tetrasiklin oral
  • retinoid topikal

Wanita harus menghindari penggunaan obat ini saat hamil. Seorang dokter dapat menawarkan saran lebih lanjut tentang obat jerawat yang aman digunakan saat ini.

Apakah jerawat terjadi setelah kehamilan?

Wanita dapat mengembangkan jerawat sebelum, selama, dan setelah kehamilan. Perubahan hormonal yang terjadi setelah melahirkan bisa memicu munculnya jerawat saat hamil.

Pada beberapa wanita, jerawat pascamelahirkan hilang dengan sendirinya, tetapi yang lain mungkin memerlukan perawatan. Durasi dan tingkat keparahan jerawat pascamelahirkan bervariasi antara individu.

Perawatan untuk jerawat pascapersalinan sama dengan perawatan untuk jerawat selama kehamilan. Wanita mungkin masih ingin menghindari penggunaan salep dan pil dengan kekuatan resep saat menyusui.

Kontrasepsi oral mengatur hormon, yang dapat membantu mengendalikan jerawat. Seorang dokter dapat menawarkan saran untuk memulai kontrasepsi oral setelah kehamilan.