Darah Haid Berwarna Hitam Apakah Berbahaya?

Normalnya, darah haid yang keluar biasanya berwarna merah hingga coklat kehitaman. Warna darah yang keluar saat haid biasanya mengindikasikan kesehatan seseorang. Lalu, jika darah haid berwarna hitam apakah berbahaya?

Keluarnya darah haid berwarna hitam biasanya terjadi karena siklus menstruasi yang tidak teratur, sehingga darah cukup bertahan lama di dalam rahim yang bereaksi dengan oksigen, sehingga keluar dengan warna yang lebih gelap. 

Hal ini biasanya juga disebabkan karena perubahan hormonal dan kondisi kesehatan, sehingga bisa berpengaruh pada warna dan tekstur darah haid. 

Penyebab darah haid berwarna hitam

Darah haid yang keluar cukup bervariasi, yakni mulai dari warna keabuan, orange, merah muda, merah cerah, coklat, hingga kehitaman. 

Darah berwarna hitam biasanya muncul di awal atau akhir masa haid seseorang. Warna hitam pada darah haid yang keluar ini biasanya merupakan darah yang cukup lama berada di rahim dan sempat mengalami oksidasi, sehingga berubah warnanya menjadi lebih gelap. 

Warna darah haid juga biasanya dipengaruhi oleh perubahan hormonal, gaya hidup, pola makan, usia, dan juga lingkungan. 

Darah haid berwarna hitam yang harus diwaspadai

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, darah haid berwarna hitam termasuk normal, karena merupakan darah yang sudah terlalu lama tersimpan di dalam rahim dan mengalami oksidasi.

Namun, kamu perlu waspada jika darah haid yang keluar berwarna hitam disertai dengan menstruasi yang tidak teratur, merasa pusing, mudah lelah, hingga mengalami nyeri di bagian vagina dan juga perut. Hal ini bisa mengindikasikan penyakit yang serius. 

Dalam beberapa kasus, darah haid berwarna hitam juga bisa menunjukkan adanya penyumbatan pada vagina seseorang. Berikut ini beberapa gejala penyumbatan vagina yang wajib kamu ketahui.

  • Feses bau busuk
  • Demam
  • Sulit buang air kecil dan air besar
  • Gatal atau bengkak di dalam atau di sekitar vagina

Darah haid berwarna hitam juga bisa menjadi tanda kamu mengalami radang panggul. Beberapa gejala radang panggul yakni darah haid berwarna hitam dan disertai dengan bau yang tidak sedap, nyeri hebat pada area panggul, mual, dan juga demam di atas 38 derajat celcius. 

Darah haid yang keluar berwarna hitam juga bisa disebabkan karena penyakit menular seksual. Beberapa penyakit menular seksual seperti gonore dan klamidia mengeluarkan cairan hitam dengan bau yang tidak sedap. 

Jika kamu mengalami beberapa gejala di atas, sebaiknya segera hubungi dokter untuk penanganan lebih lanjut, ya!

Cara mengatasi darah haid berwarna hitam

Keluarnya darah haid berwarna hitam merupakan hal normal yang kamu alami saat mengalami menstruasi dan tak perlu dikhawatirkan.

Namun, jika darah haid yang keluar disertai dengan bau yang tidak biasa dan disertai dengan gejala demam dan nyeri, maka kamu harus melakukan pemeriksaan pada dokter. 

Cara mengatasi darah haid berwarna hitam ini juga disesuaikan dengan kondisi pasien, sebagai berikut ini:

  • Jika penyebab keluarnya darah haid berwarna hitam karena ada benda asing di dalam vagina, maka dokter akan mengeluarkan benda asing tersebut.
  • Jika penyebabnya adalah karena infeksi, dokter biasanya akan memberikan obat antibiotik. Dokter juga akan memberikan petunjuk khusus untuk menjaga vagian tetap sehat dan tidak mengalami infeksi lagi. 
  • Keluarnya darah berwarna hitam juga bisa disebabkan karena keguguran. Dokter biasanya akan melakukan tindakan berupa kuret dan membersihkan bagian rahim pasien.
  • Jika penyebabnya adalah karena penyumbatan pada vagina, dokter akan melakukan tindakan medis seperti operasi.

Segera langsung hubungi dokter jika darah haid berwarna hitam disertai gejala yang tidak biasa, ya. 

Kiara Healthcare Clinic, Klinik Kesehatan yang Terpercaya

Pernahkah Anda menjalani pengobatan dan konsultasi dokter di klinik? Salah satu klinik terpercaya yang bisa Anda jadikan pilihan adalah Kiara Healthcare Clinic. Secara khusus, klinik ini cocok bagi Anda yang tinggal di kawasan Jakarta Timur. 

Di klinik ini, Anda bisa merasakan berbagai macam layanan dan fasilitas kesehatan yang modern. Klinik ini dilengkapi dengan teknologi maju, namun harganya tetap terjangkau. 

Mengenal Kiara Healthcare Clinic lebih jauh

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, klinik ini berlokasi di kawasan Jakarta Timur, tepatnya di Apartemen Signature Park Grande, Tower The Light Unit. Klinik ini merupakan bagian dari PT Panca Kiara Mas dan pertama kali didirikan pada tahun 2018.

Meskipun tergolong masih baru, pelayanan di klinik ini tetap unggul dan terpercaya. Disertai dengan tenaga medis profesional, klinik ini selalu memberikan pelayanan kepada pasien secara maksimal. 

Di Kiara Healthcare Clinic, dokter dan para perawatnya sudah tersertifikasi IDI dan PPNI. Layanan medical assistance-nya diberikan secara digital melalui aplikasi. Selain itu, ada juga layanan berupa program vaksinasi yang telah mendapatkan sertifikasi berupa Certification Vaccination (Buku Kuning Vaksinasi). 

Selain itu, ada juga beberapa layanan dan fasilitas kesehatan tambahan lainnya di klinik ini, berupa:

  • Pelayanan dokter umum dan dokter spesialis
  • Medical assistance dan Medical check up
  • Home visit dan House clinic
  • Layanan vaksinasi dan imunisasi
  • Layanan laboratorium klinik
  • Sistem pendaftaran dan pencatatan medis dengan elektronik
  • Pelayanan farmasi

Klinik ini beroperasi setiap hari Senin sampai dengan Jumat, pada pukul 08.00 sampai dengan 13.00 waktu setempat. Ada juga lapangan parkir untuk motor dan mobil yang disediakan bagi pasien serta pendamping pasien. 

Kriteria dalam memilih klinik untuk berobat

Ketika akan memilih suatu tempat berobat, Anda tentu mempertimbangkan beberapa hal. Agar pengobatan Anda di klinik menjadi lebih maksimal, cobalah untuk mempertimbangkan beberapa kriteria berikut ini: 

  • Lokasi klinik

Lokasi klinik patut dijadikan salah satu bahan pertimbangan utama. Masalahnya, ketika akan berobat, Anda tidak punya waktu untuk menghabiskan waktu di jalan terlalu lama. Apalagi jika kondisi yang Anda derita cukup berat.

Karena itu, selalu pertimbangkan lokasi klinik. Bila klinik terletak di wilayah yang strategis, maka akan lebih mudah bagi Anda untuk mengakses lokasi klinik tersebut. Hal ini juga mempengaruhi tingkat kenyamanan Anda ketika akan berobat.

  • Biaya pengobatan

Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa biaya berobat cenderung tinggi di Indonesia. Karena itu, banyak orang yang berusaha mengandalkan asuransi maupun layanan BPJS Kesehatan dari pemerintah. 

Ketika akan memilih klinik, pastikan bahwa klinik tersebut menetapkan biaya pengobatan yang sesuai dengan kantong Anda. Cari tahu juga apakah klinik menerima metode pembayaran dengan asuransi. 

Kiara Healthcare Clinic bisa menjadi pilihan yang tepat bagi Anda, karena klinik ini menetapkan biaya pengobatan yang terjangkau meskipun teknologi yang digunakan modern. 

  • Fasilitas yang disediakan

Setiap klinik menyediakan layanan dan fasilitas yang berbeda-beda. Pertimbangkan fasilitas yang tersedia sebelum memilih suatu klinik.

Pilihlah klinik yang menyediakan layanan dokter dengan spesialisasi yang beragam. Pertimbangkan juga kelengkapan alat medis yang tersedia di klinik, agar tidak mengganggu proses konsultasi dan perawatan Anda di klinik nantinya. 

Jika Anda mencari klinik dengan harga terjangkau dengan fasilitas modern di kawasan Jakarta Timur, Anda bisa memilih Kiara Healthcare Clinic.

Selain Sakatonik Liver, Ini Perawatan Lain Anemia

Anemia terjadi ketika jumlah sel darah merah yang beredar di dalam tubuh berkurang. Ini adalah jenis gangguan darah yang paling sering dijumpai. Hampir sepertiga populasi dunia memiliki anemia, menurut sebuah artikel tahun 2015 yang diterbitkan di The Lancet. Kondisi ini juga sering disebabkan karena gangguan kesehatan lain yang mengganggu produksi sel darah merah tubuh atau meningkatkan laju penghancuran sel-sel tersebut. Dalam kasus yang ringan, suplemen OTC seperti sakatonik liver sering digunakan untuk mengatasi anemia. 

Sakatonik Liver Kaplet  harga terbaik 7505

Minum Sakatonik Liver apabila Anda menunjukkan gejala-gejala anemia seperti kelelahan, kulit yang pucat, detak jantung yang cepat atau tidak teratur, sesak napas, nyeri dada, pusing, dan kepala terasa ringan. Orang-orang dengan kasus anemia yang ringan mungkin tidak akan menunjukkan gejala apapun. Namun, penyebab anemia yang berbeda membutuhkan jenis perawatan yang berbeda pula. Perawatan anemia tergantung pada penyebabnya, seperti:

  • Anemia defisiensi zat besi. Perawatan untuk anemia jenis ini umumnya melibatkan konsumsi suplemen zat besi seperti Sakatonik Liver dan mengubah diet Anda. Apabila penyebab defisiensi zat besi adalah hilangnya darah, selain akibat menstruasi, sumber pendarahan harus ditemukan dan dihentikan. Hal ini dapat membutuhkan prosedur bedah medis atau operasi. 
  • Anemia defisiensi vitamin. Perawatan untuk defisiensi vitamin C dan asam folat melibatkan suplemen diet dan meningkatkan asupan nutrisi tersebut dari diet Anda. Apabila sistem pencernaan Anda kesulitan menyerap vitamin B12 dari makanan yang Anda konsumsi, Anda bisa mendapatkan suntikan vitamin B12. Pertama-tama, Anda membutuhkan suntikan tersebut setiap hari. Namun, setelah beberapa lama, Anda hanya membutuhkan suntikan vitamin B12 sekali dalam sebulan, kemungkinan seumur hidup, tergantung kondisi yang Anda derita. 
  • Anemia akibat penyakit kronis. Tidak ada perawatan khusus untuk anemia jenis ini. Dokter akan lebih fokus dalam merawat penyakit yang menyebabkannya. Apabila gejala yang dirasakan berubah menjadi lebih parah, transfusi darah atau suntikan hormon sintetis yang biasanya diproduksi di ginjal (erythropoietin) dapat membantu menstimulasi produksi sel darah merah dan meringankan gejala kelelahan. 
  • Aplastic anemia. Perawatan untuk anemia jenis ini dapat melibatkan transfusi darah untuk meningkatkan level sel darah merah. Anda bisa mendapatkan transplantasi sumsum tulang belakang apabila sumsum tulang belakang Anda tidak dapat memproduksi cukup sel darah merah yang sehat. 
  • Anemia yang dihubungkan dengan penyakit sumsum tulang belakang. Perawatan untuk berbagai penyakit ini dapat melibatkan obat-obatan, kemoterapi, dan transplantasi sumsum tulang belakang. 
  • Anemia haemolytic. Mengatasi anemia haemolytic dapat melibatkan menghindari obat-obatan yang dicurigai menjadi penyebabnya, merawat infeksi dan minum obat yang dapat menekan sistem kekebalan tubuh, yang mana dapat menyerang sel darah merah. Tergantung apa yang menyebabkan anemia haemolytic Anda, Anda dapat dirujuk untuk mendapatkan perawatan dari dokter ahli jantung atau vascular. 
  • Thalassemia. Kebanyakan bentuk thalassemia bersifat ringan dan tidak membutuhkan perawatan khusus. Namun, dalam kasus thalasemia yang lebih parah, transfusi darah, suplemen asam folat, obat-obatan, pengangkatan limpa, dan transplantasi sel darah dan sumsum tulang belakang dapat dibutuhkan. 

Anemia terjadi saat jumlah sel darah merah yang bersirkulasi di dalam tubuh Anda berada dalam kadar yang rendah. Hal ini dapat menyebabkan pengurangan level oksigen seseorang dan dapat mengakibatkan gejala seperti kelelahan, kulit pucat, nyeri dada, dan sesak napas. Dalam kasus yang ringan, anemia dapat diatasi dengan perubahan gaya hidup atau minum Sakatonik Liver. Kasus yang parah membutuhkan perawatan yang berbeda, tergantung apa yang menyebabkan gejala anemia tersebut.

Cara Mendeteksi Secara Mandiri Benjolan di Belakang Telinga

Benjolan di belakang telinga bisa disebabkan oleh banyak hal, namun umumnya terjadi karena abses atau kista sebasea. Abses adalah infeksi dinding di jaringan area tubuh tertentu. Kondisi ini harus mendapatkan penanganan dari dokter dan dapat disembuhkan dengan mengonsumsi antibiotik. Kista sebasea terjadi ketika komponen epitel yang menghasilkan keratin terperangkap di bawah kulit, membentuk kista yang diisi dengan nanah berwarna kuning keputihan.

Seringkali, infeksi yang melibatkan telinga atau sinus dapat menyebabkan benjolan di belakang telinga atau pembengkakan kelenjar getah bening. Pembengkakan tersebut bisa terjadi akibat adanya virus dan infeksi bakteri. Sebagian besar infeksi ini dapat merespons antibiotik atau pengobatan, sehingga masih tergolong aman, dengan catatan ukurannya kurang dari dua sentimeter.

Anda dapat melakukan pemeriksaan mandiri di rumah untuk mengecek ada tidaknya benjolan di belakang telinga dengan cara berikut ini.

Meraba telinga

Tangan menjadi media pengecekan yang paling mudah dan bisa Anda lakukan secara berkala setiap harinya. Gunakan tangan Anda untuk meraba di sekitar telinga untuk membantu menentukan kemungkinan benjolan tersebut. Sentuh belakang telinga dengan lembut, supaya benar-benar bisa merasakan ada tidaknya perbedaan antara telinga satu dengan lainnya.

Apabila benjolan di belakang telinga terasa lembut, maka kondisi ini mungkin terjadi karena adanya lipoma atau kanker jinak. Lipoma adalah gumpalan jaringan lemak yang jarang terjadi. Benjolan di belakang atau di sekitar telinga juga bisa terjadi akibat adanya tumor yang melibatkan kelenjar parotis. Sebagian besar bersifat jinak, meskipun sekitar 20% bersifat ganas. Kanker tersebut umumnya muncul tepat di bawah telinga atau di depan telinga.

Cobalah untuk menekannya

Menurut dokter THT Timothy Kelly, MD, setelah melakukan perabaan disekitar telinga, Anda juga bisa mencoba untuk menekannya. Jika benjolan di belakang telinga terasa lunak atau nyeri, kemungkinan besar itu adalah infeksi, baik kelenjar getah bening yang meradang atau abses. 

Penyakit tersebut ditandai dengan beberapa gejala, seperti demam atau menggigil hingga meningkatkan kekhawatiran infeksi. Kalau sudah seperti ini, sebaiknya segera menemui dokter. Terutama jika benjolan tetap ada atau memiliki karakteristik yang mengkhawatirkan. Segera ke dokter jika mengalami hal ini.

Kapan harus ke dokter

Jika benjolan bermasalah hingga menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan buatlah janji dengan dokter. Pemeriksaan fisik cepat pada area tersebut dan pemeriksaan umum biasanya dapat membantu dokter mengetahui dengan tepat apa yang terjadi di belakang telinga.

Dianjurkan untuk memeriksakan diri ke dokter jika benjolan muncul secara tiba-tiba, tidak bergerak saat disentuh, berlangsung lama, atau menunjukkan tanda dan gejala lain seperti:

Nyeri dan kemerahan, peningkatan ukuran, melepaskan nanah atau cairan lain, kesulitan menggerakkan kepala atau leher hingga kesulitan menelan. Dalam kasus ini, dokter dapat memeriksa benjolan berdasarkan penampilan dan reaksinya saat disentuh, serta menilai gejala lain seperti demam dan menggigil, yang mungkin mengindikasikan adanya infeksi. Jika benjolan tersebut terasa nyeri, itu mungkin merupakan tanda abses atau jerawat.

Berdasarkan apa yang ditemukan dokter, mereka mungkin menyarankan untuk membiarkan benjolan sembuh dengan sendirinya. Namun, jika sudah parah, Anda harus melalui beberapa rangkaian perawatan, mulai dari pengobatan menggunakan resep dokter saja hingga pembedahan untuk menghilangkan benjolan di belakang telinga. Perawatan sangat bergantung pada asal muasal benjolan, yang dapat hilang tanpa perawatan apa pun atau mungkin memerlukan antibiotik atau bahkan pembedahan.

Rekomendasi Obat Batuk dan Flu Terbaik untuk Anak

Disaat cuaca tidak menentu, anak lebih rentan terkena batuk dan juga flu. Sebelum gejalanya semakin parah, sebaiknya kita sebagai orang tua segera memberikan obat batuk dan flu yang tepat untuk anak.  Ada beberapa jenis obat batuk dan flu khusus anak yang aman untuk meredakan hidung tersumbat dan melegakan tenggorokan. Berikut rekomendasi obat batuk dan flu terbaik untuk anak-anak yang bisa langsung dibeli tanpa harus menunggu resep dokter. 

Coparcetin Kid Cough Sirup

Obat ini memiliki khasiat untuk meredakan demam, sakit kepala, hidung tersumbat, dan juga batuk pada anak. 

Kandungan paracetamol, gliseril guaiakolat, efedrina, dan klorfeniramina maleat bisa meringankan gejala seperti flu dan batuk yang membuat anak tidak nyaman.

Obat ini cocok diberikan pada anak usia 2-12 tahun, dengan dosis sebagai berikut:

  • Anak usia 2-6 tahun: 1/2-1 sendok takar sebanyak 3-4 kali sehari
  • Anak usia 6-12 tahun: 1-2 sendok takar sebanyak 3-4 kali sehari

Coparcetin Kid Cough Sirup ukuran 60 ml dibanderol dengan harga Rp9.240.

Hufagrip Flu & Batuk Sirup

Hufagrip Flu & Batuk Sirup memiliki khasiat mengatasi flu yang disertai dengan batuk berdahak pada anak. Selain itu, Hufagrip Flu & Batuk Sirup juga bisa mengatasi hidung tersumbat dan melegakan tenggorokan. 

Terdapat kandungan seperti parasetamol 120 mg, pseudoefedrin HCI 7,5 mg, klorfeniramin maleat 0,5 mg, dan gliseril guaiakolat  50 mg.

Obat ini bisa dikonsumsi oleh anak usia 2-6 tahun dengan dosis sebagai berikut:

  • Anak usia 2-6 tahun dengan dosisi 2,5 ml sebanyak 3 kali sehari
  • Anak usia 6-12 tahun dengan dosis 5 ml sebanyak 3 kali sehari

Sebaiknya jangan berikan obat batuk dan flu ini pada anak di bawah usia 2 tahun, ya. Obat ini dibanderol dengan harga Rp18.500.

Paratenza Sirup

Jika anak mengalami batuk kering, kamu bisa memberikan Paratenza Sirup. Selain itu, obat ini juga bisa meredakan gejala flu, demam, hidung tersumbat, dan juga sakit kepala pada anak. 

Kandungan dalam obat ini seperti Paracetamol 250 mg, dekstrometorfan HBr 7,5 mg, Pseudoefedrin HCl 15 mg dan klorfeniramin maleat 1 mg/5 ml.

Selain anak-anak, obat ini juga bisa dikonsumsi oleh orang dewasa dengan dosis sebagai berikut:

  • Anak usia 2-5 tahun: /1/2 sendok takar sebanyak 3 kali sehari
  • Anak usia 6-12 tahun: 1 sendok takar sebanyak 3 kali sehari
  • Anak di atas 12 tahun dan dewasa: 2 sendok takar sebanyak 3 kali sehari

Obat Paratenza Sirup ukuran 60 ml dibanderol dengan harga Rp9.240.

Sterimar Baby Nasal Spray

Sterimar Baby Nasal Spray merupakan obat yang bisa membersihkan lendir dan juga ingus pada anak. Selain itu, obat ini juga bisa menjaga kelembapan dan kebersihan hidung anak. 

Sterimar Baby Nasal Spray mengandung sea water dan air yang dimurnikan yang berfungsi untuk meringankan peradangan pada membran hidung. Hal ini biasanya disebabkan karena alergi atau pilek. 

Obat ini memiliki sifat hipertonik, yakni kandungan konsentrasi pada garam lebih tinggi sehingga memudahkan dalam hal pengeluaran cairan dari saluran hidung. 

Penggunaan Sterimar Baby Nasal Spray yakni dengan menyemprotkan sebanyak 2-6 kali sehari pada lubang hidung anak. 

Berikut ini cara penggunaan Sterimar Baby Nasal Spray pada bayi agar tidak salah:

  • Baringkan bayi dengan posisi yang benar
  • Masukkan ujung semprotan (nozzle) pada hidung secara perlahan
  • Tekan nozzle dan semprotkan cairan
  • Lepaskan nozzle dan cuci dengan air sabun serta keringkan
  • Ulangi untuk lubang hidung di sebelahnya

Sterimar Baby Nasal Spray ukuran 50 ml dibanderol dengan harga Rp147.000.

Alco Drops

Alco Drops merupakan obat yang bisa mengatasi bersin dan hidung tersumbat karena pilek. 

Penggunaan Alco Drops ini juga dengan cara diteteskan secara oral pada anak sebelum makan atau sesudah makan. Untuk usia anak 2-5 tahun berikan 0,8 ml tetesan sebanyak 3 kali sehari. 

Alco Drops ukuran 15 ml dibanderol dengan harga Rp90.000.

Itu dia beberapa rekomendasi obat batuk dan flu anak terbaik untuk meredakan batuk, flu, hidung tersumbat, dan juga melegakkan tenggorokan. Segera hubungi dokter jika gejala flu dan batuk makin parah.

Tips Ampuh Atasi Lidah Melepuh Tanpa ke Dokter

Masalah mulut seperti sariawan ataupun lidah melepuh sebenarnya tidak mengkhawatirkan karena umumnya dapat sembuh sendiri. Anda baru dapat memeriksakannya ke dokter apabila gejalanya tidak sembuh-sembuh dan terus kambuh. 

Khusus untuk lidah melepuh, umumnya masalah ini terjadi ketika Anda mengonsumsi makanan atau minuman panas. Gejalanya pun biasanya tidak akan terlalu panjang dan dapat sembuh dalam 1×24 jam. Jika belum mereda juga, Anda juga bisa membantu peredaan rasa terbakar lidah dengan sejumlah penanganan dari rumah. 

Ya, tidak perlu ke dokter terlebih dahulu apabila mengalami lidah melepuh. Conba dulu tips-tips di bawah ini untuk menghilangkan gejalanya. Dijamin, tips ini ampuh untuk Anda yang berhadapan dengan lidah melepuh!

  1. Minum Lebih Banyak 

Salah satu penyebab terbesar dari lidah melepuh adalah kekeringan yang cukup ekstrim di mulut Anda. Makanan bisa menjadi penyebabnya. Cedera pada lidah pun sangat mudah memicu kondisi ini. Apapun masalahnya, ketika mengalami lidah melepuh, cobalah mengonsumsi lebih banyak air. Cairan akan membuat kondisi mulut dan lidah kering membaik sehingga sensasi terbakar pada lidah bisa lekas ditanggulangi. 

  1. Mengemut Es 

Tips ini mungkin tidak pernah Anda pikirkan sebelumnya. Banyak orang beranggapan memasukkan air dingin atau es ke mulut justru akan membuat lidah melepuh semakin terasa terbakar dan nyeri. Padahal sebaliknya, ketika Anda mengemut es sepanjang hari, sensasi panas pada lidah bisa diminimalkan dan kemungkinannya sembuh lebih cepat juga akan terbuka lebar. 

  1. Hindari Makanan Penyebab 

Apa pemicu lidah melepuh Anda? Kalau memang lidah terbakar muncul ketika Anda mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, tentu saja Anda harus menghindari pengkonsumsian makanan dan minuman tersebut lagi di lain waktu, khususnya selama lidah masih terasa terbakar. Beberapa jenis makanan atau minuman yang biasa menjadi penyebab lidah melepuh, antara lain makanan pedas, asam, alkohol, serta yang mungkin tidak Anda duga adalah berbagai jenis makanan yang dipanggang!

  1. Stok Merokok 

Sedang mengalami lidah melepuh? Kondisinya bisa bertambah parah jika Anda kukuh untuk merokok. Pasalnya ketiak merokok, kandungan tembakau di dalamnya rentan mengiritasi kulit halus di dalam mulut. Gejala lidah melepuh Anda pun bisa semakin parah dan jauh dari kata sembuh karena mulut dan lidah mengalami peradangan. Jadi, mulailah memutuskan untuk berhenti merokok untuk menyembuhkan lidah melepuh dan supaya gejalanya tidak kambuh. 

  1. Ganti Produk Pembersih Mulut 

Lidah melepuh Anda belum sembuh juga lebih dari sehari? Sekarang coba cek produk pembersih mulut yang Anda gunakan. Jangan-jangan produk yang Anda pakai terlalu keras sehingga mengiritasi mulut dan membuat lidah melepuh susah sembuh. Anda bisa mengganti produk pembersih mulut Anda sementara untuk membuat lidah melepuh lekas pergi. Hentikan dahulu pula pemakaian obat kumur karena akan membuat mulut semakin kering dan masalah di lidah semakin parah. 

  1. Kontrol Tingkat Stres

Kondisi psikologi sangat berpengaruh pada kesehatan mulut dan lidah. Jika Anda panik dan khawatir berlebihan ketika mengalami lidah melepuh, dijamin proses penyembuhannya akan semakin lama. Cobalah untuk tenang dan berusahalah mengontrol tingkat stres Anda agar sensasi terbakar pada lidah bisa segera lenyap. 

  1. Gula dan Madu 

Lidah melepuh kerap diiringi rasa sakit dan nyeri yang mengganggu. Anda bisa mengurangi gejalanya dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di dapur. Ambillah madu atau beberapa butir gula untuk ditaburkan ke lidah Anda yang sedang bermasalah. Anda akan takjub dengan hasilnya. Soalnya, penaburan bahan alami tersebut ternyata berpengaruh besar ke makin cepatnya proses pemulihan lidah melepuh. 

*** 

Sekarang tidak perlu bingung ketika menghadapi lidah melepuh bukan? Cara-cara yang simpel dari rumah bisa menyelesaikan perkara Anda terkait sensasi terbakar di lidah. Jika dalam beberapa hari lidah melepuh tak kunjung sembuh, barulah Anda bisa mempertimbangkan untuk berkonsultasi ke dokter.

Mengapa Harus Melakukan Rapid Antigen?


rapid antigen

Swab antigen atau yang lebih dikenal dengan rapid antigen adalah tes diagnostik cepat Covid-19 yang dilakukan untuk mendeteksi keberadaan antigen virus Covid-19 pada sampel yang berasal dari saluran pernapasan. Antigen akan terdeteksi ketika virus aktif bereplikasi. Rapid Antigen merupakan salah satu metode tes untuk mendeteksi adanya virus atau tidak.

Rapid antigen maupun metode tes lainnya memiliki kelebihan dan kekurangan masing – masing. Semua metode tes ini tidak ada yang salah dan benar, melainkan semuanya berperan sesuai dengan kebutuhan masing – masing. Berikut ini sejumlah kelebihan dan kekurangan dari rapid antigen.

Kelebihan rapid antigen

  • Mendeteksi komponen virus secara langsung Baik untuk deteksi fase akut (early case detection) 
  • Tidak membutuhkan masa inkubasi untuk menunjukkan hasil positif 
  • Tidak memerlukan spesifikasi laboratorium khusus untuk pengerjaan rapid test 
  • Tidak memerlukan keterampilan petugas secara khusus dalam pengerjaan rapid test 

Kekurangan rapid antigen

  • Hanya dapat mendeteksi pada fase akut, sedangkan RT-PCR masih positif 
  • Menggunakan sampel saluran napas atas (swab naso/orofaring) 
  • Ketidakterampilan petugas dalam pengambilan spesimen dapat mempengaruhi hasil 
  • Membutuhkan APD level 3 untuk pengambilan spesimen 
  • Memerlukan perhatian khusus terhadap sensitivitas yang bervariasi 
  • Uji validasi masih terbatas sehingga belum dapat menggantikan posisi RT-PCR

Menurut ahli di Centers for Disease Control and Prevention (CDC), tes antigen adalah immunoassay yang mendeteksi keberadaan antigen virus tertentu, yang menunjukkan infeksi virus saat ini. Tes antigen ini kini dilakukan melalui teknik swab pada hidung atau tenggorokan, seperti halnya pengambilan sampel PCR. Masih menurut CDC, tes swab antigen ini paling efektif cepat bekerja dilakukan ketika seseorang dites pada tahap awal infeksi SARS-CoV-2. 

Rapid antigen ini mengambil sampel antigen, yaitu protein yang dikeluarkan oleh virus seperti SARS-CoV-2. Nah, antigen ini terdeteksi ketika ada infeksi yang sedang berlangsung di tubuh seseorang. Singkat kata, tes swab antigen bisa mendeteksi keberadaan antigen virus corona pada tubuh seseorang. Saat ini, baik rapid test antibodi atau antigen, digunakan untuk mendeteksi kasus suspek (sebelumnya disebut PDP, pasien dalam pengawasan), atau pada mereka yang memiliki gejala berat COVID-19.

Rapid antigen ini paling efektif dilakukan ketika seseorang dites pada tahap awal infeksi SARS-CoV-2. Alasannya, di masa ini jumlah virus berada dalam jumlah yang paling tinggi di dalam tubuh. Menurut, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dalam Report of the WHO-China Joint Mission on Coronavirus Disease 2019 (COVID-19), gejala COVID-19 meliputi.

  • Demam
  • Batuk kering
  • Kelelahan
  • Produksi dahak
  • Sesak napas
  • Sakit tenggorokan 
  • Sakit kepala 
  • Hidung tersumbat

Di samping itu, ada pula gejala virus corona lainnya yang perlu diwaspadai. Misalnya, anosmia atau hilangnya indra penciuman. Jika memiliki gejala tersebut, segeralah untuk melakukan rapid antigen.

Rapid antigen belum memiliki tingkat akurasi sebaik PCR dalam mendeteksi virus corona. Akan tetapi, jika dibandingkan dengan rapid test antibodi yang hanya memberikan nilai akurasi sebesar 18%, rapid test antigen memiliki tingkat akurasi yang lebih baik, yaitu hingga mencapai 97%

Proses pemeriksaan ini bisa langsung mendeteksi adanya virus corona pada sampel yang diambil. Anda perlu tahu bahwa antigen umumnya bisa terdeteksi saat virus yang masuk dan menginfeksi tubuh aktif menggandakan diri atau bereplikasi. Berbeda dengan rapid test antibodi yang mendeteksi keberadaan antibodi di dalam darah. Sebagian besar kasus COVID-19, munculnya antibodi baru akan terjadi setelah beberapa hari atau bahkan hitungan minggu setelah virus masuk dan menginfeksi tubuh.

Inilah mengapa rapid antigen menjadi prosedur skrining awal yang paling baik dilakukan saat seseorang baru saja terinfeksi. Jadi, sebelum muncul antibodi untuk melindungi tubuh dan melawan virus, ada antigen yang akan mempelajarinya terlebih dahulu. Eksistensi antigen inilah yang terdeteksi ketika kamu melakukan rapid test antigen. Inilah mengapa Anda lebih disarankan untuk melakukan rapid antigen dibandingkan dengan rapid antibody.

WRP dan Tips Mujarab untuk Diet Sehat

Berat badan Anda sudah berlebih dan mulai mengganggu aktivitas? Cobalah untuk mulai berdiet. Selain mengganggu aktivitas, kelebihan berat badan juga bisa menurunkan kepercayaan diri serta mengancam kesehatan Anda. 

Mengonsumsi makanan-makanan dan minuman untuk diet, seperti WRP, dapat menjadi sebuah cara yang cukup berpengaruh. Namun tentunya, langkah tersebut harus diimbangi dengan sejumlah langkah lain agar diet Anda sukses dan tidak menjadi penyakit. 

Ya, jangan sembarangan diet dan berupaya menurunkan berat badan tanpa pertimbangan. Berikut ini adalah beberapa tips mujarab yang bisa Anda lakukan supaya diet yang Anda tempuh tetap tergolong sehat dan tidak menyakitkan buat jiwa maupun raga. 

  1. Minum Sebelum Makan 

Minumlah segelas air terlebih dahulu sebelum Anda mulai bersantap. Langkah ini bisa mengacaukan rasa lapar Anda sehingga jumlah makanan yang masuk akan lebih sedikit nantinya. Tentunya tidak bisa sembarangan minum. Jika Anda memang ingin berdiet, pastikan minuman yang Anda konsumsi sebelum makan adalah minuman tanpa kalori, yakni air mineral. 

  1. Jadwalkan Waktu Makan 

Diet bukan hanya perkara Anda mengurangi jumlah makanan atau kalori yang masuk ke tubuh. Diet juga mengacu pada kedisiplinan Anda untuk membentuk metabolisme tubuh yang sehat. Untuk mendapatkan metabolisme yang efektif membakar lemak dan gula yang Anda asup, tentunya jadwal makan Anda tidak boleh berantakan. Mulai sekarang, buatlah jadwal makan yang tetap dan patuhi waktu-waktu tersebut. Selama belum jadwalnya untuk makan, jangan makan. Sebaliknya ketika jadwal makan sudah tiba, jangan menundanya karena belum merasa terlalu lapar. 

  1. Perbanyak Asupan Protein dan Serat 

Serat dan protein menjadi kunci dari diet sehat. Mengonsumsi makanan yang kaya serat dan protein dapat membuat Anda tidak mudah merasa lapar karena proses pembakaran kedua asupan ini cukup lama di tubuh. Yang pasti juga, hadirnya serat dan protein baik untuk kesehatan Anda. Serat bisa Anda peroleh dari berbagai sayur-mayur. Sementara itu untuk memperbanyak asupan protein, selain daging, Anda juga bisa mengonsumsi minuman kaya protein dan kalsium, seperti WRP. 

  1. Tidak untuk Makanan Cepat Saji 

Makanan-makanan cepat saji memang bisa menggoyang lidah dan membuat ketagihan. Namun, jenis makanan ini tidak akan membantu Anda untuk sukses dalam diet. Justru sebaliknya, sering mengonsumsi makanan cepat saji dari merusak pola diet yang sudah Anda jalani. Pasalnya, makanan cepat saji cenderung mengandung tinggi garam dan gula serta penuh dengan gluten. Di mana semuanya berperan aktif dalam menambah berat badan Anda!

  1. Aktif Bergerak

Akan percuma apabila Anda menjaga pola makan, tetapi masih malas untuk bergerak dan seharian memilih duduk sambil menonton film favorit. Cobalah untuk olahraga dan aktif bergerak. Menjadi aktif adalah kunci untuk menurunkan berat badan dan mempertahankannya. Selain memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, olahraga dapat membantu membakar kalori berlebih yang tidak dapat Anda hilangkan melalui pola makan.  

  1. Cukup Istirahat Malam 

Tidur malam yang cukup merupakan bagian penunjang diet sehat, loh. Ini karena saat Anda kurang tidur, tubuh akan memproduksi hormon ghrelin yang berlebihan. Hormon inilah yang merangsang nafsu makan. Di saat yang bersamaan, ketika Anda kurang istirahat malam, produksi hormon leptin yang memberi tahu Anda saat Anda kenyang akan berkurang. Anda pun jadi bisa ngemil semalaman karena merasa lapar dan membuat berat badan terus menanjak. 

Mengonsumsi WRP dan sejumlah tips di atas merupakan jalan diet sehat yang tidak bisa mendatangkan hasil instan. Jadi, bersabarlah dengan prosesnya. Berat Anda mungkin hanya akan turun perlahan, namun tubuh Anda akan tetap terjaga kesehatannya. Lebih baik daripada Anda sukses menurunkan berat badan dalam sekejap, tapi langsung jatuh sakit, bukan?

Apa Itu Penyakit Multiple Sclerosis?

Multiple sclerosis adalah penyakit autoimun yang menyerang susunan saraf pusat, yaitu otak dan saraf tulang belakang. Pada penyakit autoimun, sel-sel imun yang seharusnya membantu tubuh melawan penyakit malah menyerang sel-sel tubuh yang sehat. 

image Multiple Sclerosis

Pada multiple sclerosis, yang diserang adalah lapisan yang menyelubungi sel saraf otak dan saraf tulang belakang, yang menyebabkan terjadinya peradangan dan kerusakan sel saraf. Kerusakan sel saraf akan berakibat pada terganggunya hantaran sinyal saraf antara otak maupun saraf tulang belakang dengan bagian tubuh lainnya, sehingga menyebabkan bermacam-macam gejala, yang akhirnya akan mengakibatkan disabilitas dengan tingkat yang berbeda-beda.

Di dunia, ada sekitar 2 sampai 2,5 juta jiwa yang menderita multiple sclerosis, dan paling banyak didiagnosis yakni pada usia 20-40 tahun. Namun, tidak menutup kemungkinan berkembangnya penyakit di luar rentang usia tersebut. Jika dibandingkan dengan pria, jumlah wanita dengan penyakit multiple sclerosis lebih banyak, sekitar dua sampai tiga kali lipat. Dan pada penderita multiple sclerosis, angka harapan hidup sedikit lebih rendah. 

Penyebab Multiple Sclerosis

Seperti kebanyakan penyakit autoimun, penyebab multiple sclerosis belum diketahui. Namun, mekanismenya adalah karena kesalahan sistem imun. Sementara itu, ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang rentan terkena penyakit multiple sclerosis, di antaranya:

  • Terdapat riwayat keluarga dengan multiple sclerosis;
  • Adanya infeksi, terutama infeksi virus Epstein-Barr;
  • Ras: multiple sclerosis lebih sering ditemukan pada orang kulit putih, utamanya di benua Eropa;
  • Menderita penyakit autoimun lain;
  • Akif merokok;

Kekurangan Vitamin D, terutama terjadi pada orang yang kurang terpapar sinar matahari atau tinggal di negara yang tidak mendapatkan sinar matahari yang cukup.

Gejala Multiple Sclerosis

Gejala multiple sclerosis adalah begitu bervariasi, tergantung tipe, lokasi saraf yang terkena, dan tingkat keparahan setiap individu. Gejala awal yang sering ditemukan itu meliputi:

  • Gangguan penglihatan, berupa pandangan kabur, pandangan ganda, kehilangan penglihatan sementara, nyeri terutama saat menggerakan mata;
  • Gangguan sensasi, berupa kesemutan, mati rasa, rasa terbakar, rasa tertusuk jarum. Lokasi gangguan sensou biasanya terjadi di bagian wajah, lengan, dan kaki;
  • Nyeri dan ketegangan/kekakuan terutama di kaki dan punggung;
  • Kelemahan otot, biasanya pertama kali terdampak di bagian kaki;
  • Kelelahan saat melakukan aktivitas sehari-hari;
  • Gangguan keseimbangan yang mengakibatkan kesulitan bergerak dan berjalan;
  • Pusing/sakit kepala; 
  • Gangguan berkemih, seperti frekuensi kemih yang meningkat, tidak bisa menahan kemih, sampai infeksi saluran kemih berulang;
  • Gangguan buang air besar, seperti konstipasi dan tidak bisa menahan buang air besar;
  • Disfungsi seksual;
  • Gangguan kognitif, seperti gangguan memori, atensi, konsentrasi, dan berpikir;
  • Gangguan mental, atau yang sering kita dengar dengan depresi.

Pengobatan Multiple Sclerosis

Sejauh ini, multiple sclerosis belum bisa disembuhkan. Dan yang bisa dilakukan saat ini adalah, pengobatan terapi. Terapi yang ada saat ini hanya dapat mempercepat pemulihan setelah serangan, memperlambat progresivitas penyakit, dan meringankan gejala yang timbul. Untuk gejala yang ringan kadang tidak diperlukan terapi. 

Terapi multiple sclerosis dibagi menjadi tiga, yaitu terapi saat terjadi serangan, terapi jangka panjang untuk memperlambat progresivitas penyakit, dan terapi untuk meringankan gejala.

Terapi untuk Serangan

Kortikosteroid: menekan aktivitas sel imun sehingga dapat mengurangi peradangan yang terjadi pada sel saraf. Pilihannya adalah prednison oral (minum) dan injeksi metilprednisolon.

Plasmapheresisdilakukan dengan mengeluarkan plasma (bagian cair dari darah) dari tubuh dan memisahkannya dengan sel darah merah. Sel darah merah kemudian dicampur dengan albumin (protein) dan dimasukkan kembali ke dalam tubuh. Tujuan tindakan ini adalah untuk ‘mencuci’ sel imun yang ada di plasma. Tindakan ini dilakukan saat gejala baru muncul, parah, dan tidak membaik dengan pemberian kortikosteroid.

Terapi untuk Memodifikasi Perjalanan Penyakit

Beberapa jenis obat yang dipakai adalah seperti beta interferon, fingolimod, glatiramer acetate, natalizumab, teriflunomide, alemtuzumab.

Terapi untuk Meringankan Gejala

Fisioterapi: untuk melemaskan otot yang kaku, menguatkan otot yang lemah, dan melatih pasien untuk menggunakan alat bantu secara tepat untuk mempermudah aktivitas sehari-hari, seperti berjalan.

Obat pelemas otot: untuk nyeri dan ketegangan/kekakuan otot. Contoh obat: baclofen, tizanidine. Kemudian, obat untuk meringankan kelelahan, serta obat untuk gejala lain (depresi, nyeri, disfungsi seksual, gangguan BAK dan BAB, disesuaikan sesuai gejala yang ada).

Demikianlah apa-apa saja yang perlu diketahui terkait multiple sclerosis. Penyakit ini, multiple sclerosis, adalah penyakit autoimun langka yang belum ditemukan cara mengobatinya. Jadi, seseorang hanya memiliki kesempatan untuk mencegah terjadinya dengan melakukan berbagai upaya yang ada.

Manfaat Lain Cheong Kwan Jang, Selain Meningkatkan Imunitas

Cheong Kwan Jang adalah sebuah suplemen yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Cheong Kwan Jang adalah merek ginseng merah Korea dari perusahaan ginseng Korea terbesar yang mengolah ginseng air menjadi ginseng merah.  Suplemen sangat penting sebagai penunjang dalam menjaga kesehatan terutama imunitas tubuh. Padatnya aktivitas yang dilakukan, jika hanya mengandalkan asupan nutrisi bagi tubuh pun terkadang belum cukup untuk memenuhinya, diperlukan vitamin atau suplemen pendukung seperti Cheong Kwan Jang.

Cheong Kwan Jang adalah suplemen yang tepat untuk menunjang aktivitas Anda yang padat agar tidak mudah jatuh sakit. Manfaat dari ginseng merah yang terdapat dalam Cheong Kwan Jang ini sangat membantu Anda. Salah satu manfaat ginseng merah ini untuk meningkatkan imunitas. Meski begitu terdapat beberapa manfaat lain ginseng merah dari Cheong Kwan Jang.

  1. Mengatasi disfungsi ereksi

Manfaat ginseng Korea yang paling dikenal dan menarik bagi para pria adalah memiliki kemampuan untuk mengatasi disfungsi ereksi atau kesulitan untuk mendapatkan ereksi. Dalam sebuah studi juga dibuktikan bahwa ginseng Korea dapat menjadi pengobatan alternatif yang ampuh untuk mengatasi disfungsi ereksi pada pria. Khasiat ginseng Korea ini baru bisa dirasakan jika Anda mengonsumsinya secara rutin. Selain itu, ginseng Korea juga dinyatakan relatif aman sebagai penanganan disfungsi ereksi. 

  1. Menjaga kadar gula darah pada penderita diabetes

Ginseng Korea   mampu menjaga kadar gula darah pada orang-orang sehat maupun penderita diabetes. Senyawa ginsenoside dalam ginseng Korea yang bersifat antioksidan dan antiradang dipercaya mampu menanggulangi diabetes.

  1. Mengurangi peradangan

Salah satu manfaat ginseng untuk kesehatan adalah membantu mengurangi peradangan. Hal ini berkat kandungan antiperadangan yang terdapat pada senyawa ginsenosida dalam ginseng. Berdasarkan hasil studi yang dipublikasikan oleh Journal of Translational Medicine, senyawa tersebut memiliki efek positif dalam meningkatkan kekebalan tubuh sehingga mengurangi peradangan. 

  1. Meredakan stres 

Ginseng dapat memengaruhi sistem saraf tubuh dalam berbagai cara, seperti merangsang metabolisme dan meningkatkan tingkat energi. Hal ini mungkin berkat peran senyawa adaptogen dalam ginseng. Adaptogen dalam ginseng dapat mengganggu kadar hormon yang dihasilkan tubuh saat stres. Akibatnya, ginseng bisa menurunkan kadar hormon stres dalam tubuh dan membantu menciptakan suasana hati yang lebih baik.

  1. Meningkatkan fungsi kognitif

Jika Anda merasa memiliki memori jangka pendek yang buruk dan fungsi kognitif otak yang kurang baik, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi ginseng merah ini. Manfaat dari Anda mengonsumsi ginseng korea ini dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif, khususnya bagi kaum lansia, dengan senyawa antioksidannya. Tidak hanya itu, bahkan mengonsumsi ginseng Korea secara rutin selama 12 minggu dapat meningkatkan performa kognitif pada penderita Alzheimer.

  1. Melawan sel-sel kanker 

Ginseng juga disebut membantu mengurangi risiko munculnya berbagai jenis penyakit kanker. Ginsenosida yang terkandung di dalam ginseng memiliki khasiat untuk mengurangi peradangan dan antioksidan yang melawan radikal bebas dalam tubuh. Ginsenosida pada ginseng juga bermanfaat dalam mencegah pertumbuhan sel-sel kanker. Sebuah hasil penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi ginseng mengalami penurunan risiko kanker sebanyak 16%.

Berbagai jenis penyakit kanker yang dimaksud, antara lain kanker mulut, kanker esofagus, kanker perut, kanker usus besar, kanker hati, dan kanker paru-paru. Selain itu, manfaat ginseng untuk kanker lainnya adalah meningkatkan kesehatan pada penderita kanker yang tengah menjalani pengobatan kemoterapi, mengurangi efek samping, dan meningkatkan efek positif dari pengobatan kanker.

Ternyata banyak sekali manfaat dari Cheong Kwan Jang ini, ya! Suplemen ini nyatanya memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh Anda. Jadi, jika Anda memiliki permasalahan atau gangguan kesehatan pada tubuh Anda, jangan ragu untuk mengonsumsi Cheong Kwan Jang.