Berbagai Macam Pilihan Buah yang Bagus untuk Ibu Hamil

Pada masa kehamilan, ibu akan memastikan bahwa janin mendapatkan nutrisi yang cukup dan baik. Asupan nutrisi bisa didapatkan dari berbagai makanan sumber vitamin dan mineral seperti buah-buahan. Namun, buah-buahan yang dikonsumsi juga harus dipastikan buah yang bagus untuk ibu hamil.

Tidak hanya bernutrisi, buah-buahan dapat diolah menjadi kudapan yang lezat dan menggantikan cemilan ibu hamil yang ngidam makanan manis. Vitamin, mineral, hingga serat pada buah baik untuk kesehatan ibu dan bayi dalam kandungan. Makan buah juga bisa membantu mencegah sembelit yang merupakan gejala umum pada masa kehamilan. 

Berbagai macam pilihan buah yang bagus untuk ibu hamil

Banyak jenis buah-buahan yang baik dan bagus dikonsumsi selama masa kehamilan. Berikut rekomendasi buah yang bagus untuk ibu hamil:

  • Jeruk

Buah jeruk memiliki manfaat untuk memenuhi kebutuhan cairan di dalam tubuh karena kandungan airnya yang tinggi. Selain itu, banyak nutrisi yang dimiliki oleh jeruk yang bermanfaat bagi ibu hamil, seperti vitamin C, folat, dan serat.

  • Pisang

Selain memiliki rasa manis, buah pisang memiliki kandungan kalium yang dapat memberikan energi untuk ibu hamil sehingga tidak mudah lelah. Tidak hanya itu, buah pisang mudah dicerna sehingga nyaman dan aman untuk sistem pencernaan selama kehamilan.

  • Alpukat

Salah satu sumber lemak yang baik untuk ibu hamil adalah buah alpukat. Buah berwarna hijau ini juga memiliki berbagai nutrisi seperti vitamin B, C, E, K, serat, dan kalium yang bermanfaat untuk pencernaan ibu hamil. Alpukat juga memiliki manfaat bagi perkembangan otak dan saraf janin di dalam kandungan. 

  • Pir

Buah pir baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil karena dapat membantu melancarkan pencernaan serta mencegah konstipasi. Hal ini dikarenakan buah pir mengandung folat, serat, dan kalium yang tinggi. Kandungan kalium juga bermanfaat bagi kesehatan jantung ibu dan janin.

  • Mangga

Buah mangga dapat memenuhi 100 persen kebutuhan vitamin C harian ibu hamil. Selain itu, mangga juga menjadi sumber vitamin A untuk janin. Jika kekurangan vitamin A saat lahir, maka akan meningkatkan risiko bayi memiliki daya tahan tubuh yang buruk.

  • Buah beri

Salah satu buah yang kaya akan antioksidan untuk menangkal serangan radikal bebas adalah buah beri. Selain itu, buah beri juga mengandung nutrisi lainnya seperti vitamin C, karbohidrat, serta, dan air.

Buah Beri memiliki nilai indeks glikemik yang relatif rendah, sehingga ibu hamil tidak perlu khawatir mengalami lonjakan gula darah.

  • Jambu biji

Jambu biji baik untuk ibu hamil karena mengandung asam folat dan asam askorbat yang penting untuk pertumbuhan janin. Jambu biji juga memiliki kandungan vitamin lainnya, yaitu vitamin A, C, B2, dan E. Kandungan vitamin C di dalamnya mampu mengendalikan morning sickness yang umumnya dialami oleh ibu hamil.

Buah satu ini juga memiliki banyak manfaat, seperti mengatasi masalah pencernaan, mengurangi risiko darah tinggi, mencegah infeksi, dan mengontrol kadar gula darah.

  • Apel

Buah yang bagus untuk ibu hamil selanjutnya adalah apel. Buah satu ini kaya akan serat, vitamin A, vitamin C, kalium dan pektin. Pektin merupakan prebiotik atau makanan untuk bakteri baik pada saluran pencernaan.

Mengonsumsi apel saat hamil juga dapat mengurangi kemungkinan bayi mengalami asma dan alergi.

  • Kiwi

Kiwi terkenal sebagai buah yang bernutrisi tinggi karena memiliki kandungan vitamin A, C, E, fosfor, magnesium, asam folat, serat, dan kalium. Kiwi juga memiliki efek seperti penyembuhan pada sistem pernapasan sehingga dapat membantu melindungi ibu hamil dari batuk dan pilek.

  • Semangka

Semangka dapat membantu ibu hamil untuk meredakan mulas dan pembengkakan di tangan dan kaki. Buah ini sangat baik dikonsumsi pada trimester ketiga pada masa kehamilan. Selain, itu kandungan air yang banyak pada semangka dapat membantu menurunkan risiko kelahiran prematur.

Itu tadi beberapa buah yang bagus untuk ibu hamil. Pastikan ibu mendapatkan nutrisi yang baik untuk perkembangan janin dengan memasukkan buah-buahan tersebut dalam menu harian.

4 Jenis Celemek Makan Bayi Serta Manfaatnya

Banyak hal yang harus dipikirkan ketika memiliki bayi, terutama bagi orang tua baru yang baru memiliki pengalaman mempunyai anak. Ada satu hal yang sering dilupakan oleh orang tua baru yaitu masalah celemek makan bayi. Sebenarnya ada banyak jenis celemek untuk bayi, ada beberapa kelebihan dan kekurangannya tersendiri. Sebagai orang tua baru, Anda mungkin berpikir bahwa Anda tidak perlu memikirkan celemek bayi untuk yang berusia minimal 4 bulan, sebenarnya dimana usia tersebut beberapa bayi masih harus disapih. 

celemek makan bayi

Tetapi, banyak orang tua baru bahwa mereka ketika usia bayi tidak perlu menggunakan celemek. Walaupun bayi Anda tidak makan makanan padat, namun, bayi akan banyak meneteskan air liurnya, karena itulah perlu memakai celemek. Pada tulisan ini kita akan membahas berbagai macam jenis celemek dan manfaatnya. 

Berbagai jenis foto bayi termasuk celemek bayi organik juga dapat ditemukan. Sementara banyak yang berpikir bahwa celemek bisa nyaman untuk anak-anak. Anda harus memilih celemek yang benar sesuai dengan ukuran dan kain. Kebanyakan celemek cenderung terbuat dari bahan yang sangat lembut yang terasa nyaman pada leher bayi. Anda bisa mendapatkan celemek bayi keren dengan cetakan kartun yang akan disukai anak Anda. Penggunaan celemek dapat membantu Anda mengurangi waktu berjam-jam untuk membersihkan pakaian. Cetakan ini dapat menarik yang akan membuat bayi tertarik pada celemek dan Anda dapat memberinya makan tanpa banyak masalah.

1. Celemek Model Bandana

Celemek dengan model bandana sangat bagus untuk dikenakan anak Anda saat makan. Celemek ini dirancang seperti bandana. Ini bagus untuk bayi yang sedang tumbuh gigi atau mengunyah. Celemek ini umumnya tidak terlihat seperti sepotong sapu tangan diikatkan di leher. Celemek bandana ditempatkan tinggi di leher ini membantu menyerap lebih banyak daripada sekadar celemek biasa. Mereka dapat diikat dengan pas karena Anda sebagai orang tua akan melakukannya setiap saat. Juga karena celemek diikat dengan benar, itu tidak jatuh atau bayi tidak bisa melepasnya. Meskipun celemek ini tidak terlalu panjang dan tidak mencapai bagian bawah tubuh. Tetapi mereka merupakan tambahan penting untuk tahap pertama pemberian makan bayi.

2. Celemek Model Scoop 

Celemek ini merupakan jenis lain dari celemek bayi yang dibuat khusus untuk penggunaan waktu makan. Celemek ini akan banyak membantu Anda saat menyusui. Celemek ini biasanya terbuat dari plastik dan memiliki bentuk seperti palung di bagian bawahnya. Ini membantu menangkap makanan yang menetes ke bawah. Celemek ini hanya dapat digunakan selama waktu makan karena akan sedikit tidak nyaman saat dipakai. Celemek ini sangat mudah digunakan dan tidak masalah jika bayi mulai bermain dengan makanan karena terkadang mereka memiliki kecenderungan untuk melakukannya. Celemek ini saat digunakan bayi harus duduk tegak. Tidak seperti celemek lainnya, ini tidak fleksibel sehingga bisa menjadi masalah. Namun, untuk perlindungan penuh, Anda dapat menggunakan celemek scoop selama waktu makan.

3. Celemek Model Coverall

Jika bayi Anda siap untuk mencoba makan sendiri maka Anda harus mencoba celemek dengan model coverall. Celemek ini sedikit lebih panjang dari celemek tradisional. Bahan celemek ini berbahan plastik dan dirancang seperti pakaian model jumper. Setelah bayi memakainya, mereka dapat menggerakkan tangannya dengan benar tanpa khawatir tentang apa pun. Untuk bayi yang lebih besar yang belum belajar kebersihan celemek ini bisa sangat berguna. Jenis celemek ini melindungi lebih dari area umum badan. Mereka cenderung menampilkan berbagai desain baru yang membuatnya menyenangkan untuk dipakai anak-anak. Celemek ini juga sangat mudah dibersihkan.

Menggunakan celemek ini akan membantu Anda menghemat banyak waktu selama proses menyusui. Sementara banyak yang cenderung berpikir bahwa celemek tidak terlalu dibutuhkan, itu dibutuhkan. Mengapa Anda harus menghabiskan lebih banyak waktu memberi makan hanya untuk berhati-hati? Cobalah untuk membiarkan bayi bersenang-senang alih-alih menyodok bibir bayi karena menetes. Menggunakan celemek makan bayi memastikan dia bisa makan dengan tenang. Setelah selesai yang harus Anda lakukan adalah melepas celemek dan membersihkannya.

4. Celemek Model Tradisional 

Anda dapat membeli jenis kecil ini untuk bayi kecil, untuk membantu melindungi pakaian dari gumoh yaitu keluarnya cairan susu atau makanan yang ditelan bayi, atau Anda dapat memperoleh versi yang lebih besar setiap kali bayi Anda mulai makan. Anda biasanya menempelkannya dengan dasi atau mungkin pengikat.

Celemek ini sangat menyerap, beberapa terbuat dari plastik tahan air untuk mencegah cairan meresap pilihan yang baik jika bayi Anda suka gumoh. Celemek handuk tradisional ini mudah dilipat dan dibawa-bawa saat Anda pergi keluar, sederhana dan terjangkau. Namun ada kekurangannya, yaitu makanan bayi dapat dengan mudah menodai celemek handuk tradisional meskipun Anda mencucinya pada suhu yang lebih tinggi, oleh karena itu jangan berharap celemek ini  tetap terlihat baru dalam waktu lama. Celemek makan bayi dengan model handuk biasanya tidak dapat dicuci pada suhu yang lebih tinggi seperti model toweling. Kekurangan juga beberapa sangat kecil untuk bayi yang lebih besar, terutama ketika dia mulai makan sendiri.

5 Manfaat Memakaikan Jumper Bayi, Orang tua Harus Tahu!

Hari kelahiran buah hati semakin dekat? Sudahkah kalian menyiapkan baju yang paling dibutuhkan oleh buah hati kalian yang kelak akan menyemarakkan rumah? Tahukah bahwa jumper bayi adalah salah satu jenis baju yang fungsional?

Dalam menyambut bayi, terutama anak pertama yang memang telah dinanti kehadirannya, umumnya orangtua antusias untuk menyediakan perlengkapannya; mulai dari ranjang, alat makan, alat mandi, hingga baju. Nah, memilih baju bayi biasanya menjadi kegiatan yang paling menyenangkan untuk dilakukan. 

Jumper bayi harus nyaman dan mudah dikenakan si kecil

Namun, selain membuat seluruh keluarga bersukacita, memilih baju bayi ternyata juga membutuhkan kejelian. Baik ayah maupun bunda harus memahami jenis baju bayi seperti apa yang memang diperlukan oleh bayi nanti alih-alih hanya menimbang apakah baju tertentu akan tampak menggemaskan ketika dikenakan oleh si kecil. Hal tersebut penting agar aneka baju yang dibelanjakan akhirnya dapat digunakan sebagaimana mestinya, dan tidak mubazir tentunya. 

Salah satu jenis baju yang umum dipakaikan kepada si kecil ialah jumper bayi. Baju ini berbentuk terusan berlengan pendek atau panjang, yang panjangnya tidak mencapai paha. Pada area selangkangan, terdapat kancing jepretan yang mudah ketika dibuka dan ditutup. 

Jadi, apa saja manfaat dari jumper bayi yang perlu ayah dan bunda ketahui? Simak uraian di bawah ini: 

1. Mempersingkat Waktu Memakaikan Baju 

Jumper bayi biasa dikenakan hingga usia buah hati mencapai enam bulan. Pada usia tersebut, bayi akan lebih banyak berbaring dan membuat sebagian orang tua cukup kesulitan ketika memakaikannya baju. Dengan jumper bayi, mengenakan baju akan menjadi lebih praktis berkat kancing jepretan di area bawah yang tidak sulit diaplikasikan. 

2. Memudahkan Bayi Ketika Bergerak 

Panjang jumper bayi yang hanya di atas paha membuat si mungil tidak akan kesulitan ketika ia mulai aktif menendang-nendang atau menggerakkan kaki ke segala arah. Hal ini patut mendapatkan perhatian lebih dari ayah dan bunda agar aktivitas motorik bayi dapat distimulasikan sejak awal. Jangan sampai bayi memakai baju yang membuatnya tidak nyaman saat bergerak. 

3. Memudahkan Ayah dan Bunda Saat Mengganti Popok 

Mengganti popok dapat menjadi suatu hal yang merepotkan, terlebih bagi ayah dan bunda yang belum terbiasa dengan kegiatan yang akan menjelma rutinitas ini. Jumper bayi akan mengurangi beban ayah dan bunda karena, sekali lagi, kancing jepretannya akan membantu mempersingkat waktu ketika mengganti popok harus dilakukan dengan terburu-buru. 

4. Melindungi Bayi dari Rasa Gerah 

Selama bayi hanya di rumah, dia hanya perlu mengenakan baju yang sederhana, dalam artian yang menyuguhkan kepraktisan. Jumper bayi memungkinkan hal ini, dengan panjangnya yang tidak melebihi paha. Dalam suhu udara agak tinggi, hal tersebut akan menguntungkan bayi agar dia tidak merasa kepanasan. Jangan lupa untuk memilih jumper bayi berbahan lembut yang mampu menyerap keringat. 

5. Menjaga Perut Bayi Agar Tidak Tersingkap 

Memakai kaus akan membuat perut si cecil mudah tersingkap, apalagi ketika dia banyak bergerak. Dengan desain berupa terusan, jumper bayi akan membuatnya terhindar dari risiko terkena udara dingin yang mungkin akan membuat perutnya kembung. Nah, penting pula bagi ayah dan bunda untuk memilih jumper bayi yang tidak terlampau tipis bahannya. Setelah mengenali beberapa manfaat dari jumper bayi di atas, apakah kalian langsung berencana untuk menyiapkannya? Jumper bayi mudah ditemukan di toko perlengkapan bayi, baik online maupun offline, dengan model-model menarik dan pilihan harga yang beragam sehingga ayah dan bunda tidak akan kesulitan dalam memilih. Selamat berburu jumper bayi!

Cara Penggunaan Bevalex Krim dengan Benar. Jangan Asal Pakai!

Ruam kulit dan gatal-gatal sangatlah tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Anda harus menahan rasa gatal di tempat umum, atau mencuri-curi waktu untuk menggaruk ketika orang tidak melihat.

Ada banyak hal yang bisa membuat kulit terasa gatal, salah satunya eksim dan dermatitis. Untuk mengatasi hal tersebut, dokter biasanya meresepkan obat khusus, salah satunya Bevalex krim.

Sayangnya masih banyak orang yang belum mengetahui kegunaan Bevalex krim, sehingga digunakan secara bebas. Padahal ada risiko dan efek samping obat yang harus diwaspadai.

Kegunaan obat Bevalex krim

Krim Bevalex mengandung kombinasi steroid betamethasone dan antibiotik neomycin yang umumnya diresepkan oleh dokter untuk mengatasi dan meringankan kondisi kulit seperti:

  • Eksim
  • Beberapa jenis dermatitis
  • Psoriasis
  • Neurodermatitis (Lichen simplex), kondisi kulit kronis yang ditandai dengan bercak kulit gatal
  • Lichen planus, yaitu kondisi autoimum yang menyebabkan peradangan pada kulit dan kuku
  • Gatal dan bengkak akibat gigitan serangga

Betametason bekerja dengan cara mengurangi peradangan kulit sehingga mengurangi reaksi gatal, kemerahan, dan pembengkakan. Sedangkan neomisin membunuh bakteri penyebab infeksi sehingga infeksi bisa terobati. 

Obat topikal yang mengandung keduanya sering digunakan untuk mengatasi kondisi yang tidak menanggapi krim atau salep dengan steroid ringan. 

Siapa saja yang boleh dan tidak boleh menggunakan Bevalex krim?

Bevalex krim merupakan obat gatal yang bisa digunakan oleh segala usia. Obat ini diklaim bisa diberikan pada bayi dan anak-anak namun tidak digunakan untuk jangka panjang. Jika menggunakan obat ini pada mereka, jangan mengaplikasikannya ke area kulit yang luas atau di bawah popok kecuali atas saran dokter. 

Orang yang alergi terhadap salah satu kandungan Bevalex krim disarankan untuk tidak menggunakan obat ini. Aplikasikan krim hanya pada area yang telah Anda konsultasikan sebelumnya, dan jangan gunakan untuk:

  • Infeksi kulit bakteri yang tidak terkait dengan gangguan peradangan seperti eksim atau dermatitis, misalnya impetigo
  • Infeksi kulit akibat jamur, seperti kutu air, kurap, atau infeksi kulit kandida
  • Infeksi virus pada kulit, seperti cacar air, herpes zoster, dan herpes simpleks
  • Lesi yang disebabkan oleh tuberkulosis atau sifilis
  • Jerawat vulgaris
  • Jerawat rosacea
  • Dermatitis perioral, yaitu ruam merah di sekitar mulut
  • Psoriasis yang menyebar luas

Bevalex krim bisa digunakan oleh ibu hamil dan menyusui asalkan penggunaannya telah disetujui dokter. 

Efek samping krim Bevalex

Krim Bevalex digunakan dengan cara dioleskan tipis-tipis ke area yang gatal, 2-3 kali sehari atau sesuai dengan resep dokter. Penggunaan yang tidak tepat dapat menyebabkan efek samping, seperti:

  • Iritasi kulit, misalnya kemerahan, ruam, gatal, atau sensasi terbakar
  • Reaksi alergi (dermatitis kontak)
  • Dermatitis perioral
  • Penipisan kulit
  • Folikulitis
  • Perubahan warna kulit
  • Timbulnya stretch mark
  • Menonjolnya pembuluh darah halus
  • Pertumbuhan rambut yang berlebihan (hipertrikosis)

Efek samping langka lainnya adalah penurunan produksi hormon oleh kelenjar adrenal atau sindrom Cushing. Anak-anak dan lansia lebih rentan dalam kondisi tersebut karena memiliki kulit yang lebih sensitif.   

Untuk menghindari efek samping obat, gunakanlah obat sesuai anjuran dokter. Biasanya obat ini tidak boleh dipakai lebih dari 7 hari, terutama pada anak-anak. Hindari mengoleskan krim terlalu tebal dan menerapkan pada kulit yang rusak, area kulit sensitif seperti wajah, atau area lipatan kulit seperti ketiak. 

Setelah penggunaan obat, jangan tutupi area dengan perban kecuali atas saran dokter. Perban bisa meningkatkan daya serap obat sehingga Anda lebih berisiko terkena efek samping. 

Segera hubungi dokter jika Anda mengalami perubahan penglihatan atau penglihatan kabur setelah menggunakan Bevalex krim.

Yang Harus Diketahui dari Botol Susu Vitaflow

Banyak merek botol susu yang dapat Anda pilih untuk wadah minum sang buah hati. Dari berbagai merek yang ada, jangan lupa untuk mempertimbangkan menggunakan botol susu Vitaflow. Ini merupakan botol susu yang sangat direkomendasikan. Memakai botol susu Vitaflow dapat membuat Anda bebas khawatir dan waswas. 

Botol susu Vitaflow merupakan boto susu mutakhir yang menggunakan teknologi teranyar dari Jepang. Memberikan botol susu ini kepada si kecil adalah pilihan bijak jika dilihat dari sisi fungsi maupun kemananan. Dari sisi pengeluaran rumah tangga, penggunaan botol susu Vitaflow juga bisa menghemat belanja keluarga sehingga Anda bisa menyisihkan sisanya untuk hal lain. 

Anda tidak perlu ragu mencari dan membeli botol susu ini karena sejumlah aspek yang membuat Vitaflow lebih unggul dibandingkan botol susu merek lainnya. Berikut ini adalah 3 hal penting yang harus Anda ketahui mengenai botol susu Vitaflow sehingga mampu mengusir kebimbangan Anda untuk membelinya bagi sang buah hati. 

Botol Susu Multifungsi 

Botol susu Vitaflow bukanlah sembarangan botol susu. Hal pertama yang membuat Anda akan langsung jatuh cinta kepada merek botol susu yang satu ini adalah fungsinya yang sangat beragam. Apa yang Anda bayangkan dari sebuah botol susu? Hanya digunakan untuk minum si kecil? Nyatanya, botol susu Vitaflow punya kemampuan lebih daripada itu!

Jenis botol susu Vitaflow setidaknya memiliki 3 fungsi yang membuat hidup Anda menjadi lebih praktis. Yang pertama dan yang pasti semua orang sadari dari sebuah botol susu adalah fungsinya untuk menyusui buah hati secara tidak langsung. Tentu saja botol susu Vitaflow memiliki fungsi utama ini. 

Namun lebih daripada itu, ada 2 fungsi lain yang tidak kalah menakjubkan dari botol susj Vitaflow. Pertama, botol susu Vitaflow ternyata bisa dialihfungsikan sebagai storage mode. Di mana botol in bisa dijadikan wadah untuk menyimpan ASI. Kemampuan botol susu Vitaflow untuk ditaruh di freezer membuat ASI yang ditaruh di botol susu ini bahkan bisa bertahan hingga 6 bulan. 

Lalu yang kedua, botol susu Vitaflow ternyata juga bisa dijadikan mode pumping! Anda tinggal memadukannya dengan alat pompa payudara berleher standar. Dan, Anda tidak perlu pusing lagi mencari plastik ASI untuk menjadi wadah ASI yang dipompa karena botol susu Vitaflow pun mampu melakukannya. 

Aman dan Bebas Rasa Waswas  

Selain fungsinya yang beragam, Anda bisa semakin jatuh cinta dengan botol susu Vitaflow karena produk ini sangat aman untuk digunakan sang buah hati. Keamanan yang ditawarkan oleh botol susu Vitaflow akan membuat Anda bebas dari rasa waswas. 

Keamanan botol susu Vitaflow berasal dari bahan dasar botol yang memakai polypropylene (PP). Bahan ini tahan akan kelembapan dan zat kimia yang bersifat basa maupun asam sehingga susu pun akan lebih awet jika ditaruh di dalamnya. Penggunaan PP sebagai material dasar botol susu Vitaflow membuat botol ini juga tahan panas hingga 120 derajat Celsius. 

Yang tidak kalah penting, botol susu Vitaflow bebas BPA! Anda jadi tidak perlut takut si kecil mengalami masalah kesehatan serius ketika mengonsumsi susu dari botol susu merek ini. Asal tahu saja, jika produk mengandung BPA, bersiaplah dengan risiko terparah berupa penyakit kanker yang dapat menghampiri si kecil. 

Botol susu Vitaflow juga dilengkap dengan dot peristaltic slim neck. Ini membuat anak tidak mudah tersedak ketika menyusu lewat botol ini. Dot peristaltic bersifat lentur dan menyerupai kelembutan payudara ibu. Jadi, risiko anak bingung puting akibat mengonsumsi pada botol susu dapat diminimalkan. 

Harga Sangat Terjangkau 

Sebenarnya, banyak botol susu yang memilii keunggulan setara botol susu Vitaflow. Namun jika Anda jeli, harganya sangat tinggi-tinggi dan bisa menguras isi dompet. 

Anda tidak akan mengalami kondisi tersebut jika memilih botol susu Vitaflow. Nyatanya dengan segala keunggulan dan sifatnya yang multifungsi, Anda bisa memiliki botol susu Vitaflow dengan mengeluarkan uang tidak sampai Rp50 ribu!

Dengan harga segitu, Anda pun bebas memilih desain dan warna botol susu yang hendak Anda pakaikan kepada si buah hati. Sampai saat ini, botol susu Vitaflow tersedia dalam 4 pilihan desain dan 2 opsi warna yang unik.

18 Perlengkapan Ibu Menyusui yang Wajib Dimiliki

Sudah menjadi kewajiban para calon ibu untuk mempersiapkan perlengkapan ibu menyusui sebelum bayi lahir. Menyusui menjadi pengalaman baru bagi para calon ibu yang baru pertama kali melahirkan, aktivitas ini juga merupakan hal wajib guna memenuhi kebutuhan gizi bagi anak dan tentunya tidak boleh untuk dilewatkan.

Kegiatan ini tentu membutuhkan kebersihan dan hal-hal terkait lainnya yang menjamin kesehatan bayi yang baru lahir, termasuk kenyamanan si ibu dalam memberikan ASI. Sangat disarankan bagi para ibu ketika melakukan aktivitas menyusui menggunakan perlengkapan yang tepat guna mewujudkan proses menyusui yang terhindar dari kendala.

Perlengkapan Ibu Menyusui

  1. Alas Menyusui

Perlengkapan pertama yang harus dipunyai adalah alas menyusui, fungsi dari alas menyusui ini agar untuk menyerap kebocoran, cara mendapatkannya pun mudah karena banyak dijual di toko.

2. Bra Menyusui untuk Siang

Ukurannya sama atau lebih besar dari selama kehamilan, dapat juga menggunakan tank top biasa atau khusus untuk menyusui dan bra biasa yang sudah dimodifikasi.

3. Bra Menyusui untuk Malam

Pilih bahan katun lembut tanpa memiliki banyak penyangga, khususnya untuk menahan bantalan payudara sehingga tidak bocor ketika ibu sedang tidur.

4. Bantal Menyusui

Bantal ini membantu ibu mengatur posisi bayi dengan benar dan memberi payudara yang kokoh, sehingga ibu bisa melakukan aktivitas lain seperti menonton TV sambil menyusui.

5. Bangku Menyusui

Fungsinya sebagai tumpuan kaki agar posisi menyusui lebih nyaman dan melancarkan peredaran darah di kaki, bisa memakai bangku plastik kecil, tumpukan buku, meja kecil atau bagian bawah kursi.

6. Kain Penutup Menyusui

Bisa memakai selimut bayi, kain gendongan, selendang atau syal pada bahu si ibu menyusui dan juga bisa menggunakan selimut bayi, hal ini sebagai antisipasi menyusui di tempat umum.

7. Pompa Manual

Pompa asi manual digunakan untuk mengurangi pembengkakan, bisa juga sebagai langkah mudah ketika ASI sulit dikeluarkan atau ketika sedang berada dalam perjalanan.

8. Pompa Elektrik

Penggunaan pompa ini sangat dianjurkan, terutama bagi para ibu yang masih harus melakukan pekerjaan sembari memberi ASI pada anaknya.

9. Tas dan Botol

Satu set tas beserta botol diperlukan ketika ibu akan mengajak anaknya keluar rumah, seperti bepergian dan pastikan botol bebas dari lemari pendingin sebagai penyimpanan jangka panjang.

10. Botol ASI

Penggunaan botol ini diperlukan ketika ibu membutuhkan persediaan ASI jika ibu tidak setiap saat bisa memberikan ASI kepada anaknya, terutama ketika anak dalam keadaan rewel.

11. Pendingin

Tempat pendingin ini diperlukan ketika ibu membawa ASI dari tempat kerja, ibu menyusui bisa memompa ASI saat berada di kantor dan nantinya diletakkan di tempat pendingin.

12. Botol dan Tutup

Kedua perlengkapan ibu menyusui ini sangat penting, setelah ibu memompa ASI di kantor, ketika membawanya pulang pastikan botol dan tutup dalam keadaan menutup rapat.

13. Botol Air

Tak hanya botol untuk ASI, botol air diperlukan ketika menyusui bukan sebagai bahan tambahan tetapi untuk konsumsi ibu karena selama masa menyusui harus mendapatkan asupan air banyak.

14. Pakaian Berkancing Depan

Bisa kemeja dan piyama, tujuannya agar ibu bisa mengenakan pakaian longgar seperti biasanya asalkan si ibu merasa nyaman ketika akan melakukan aktivitas menyusui.

15. Krim dan Salep

Bisa Seperti lanolin atau salep puting susu yang aman untuk bayi, untuk mencegah ibu mengatasi puting yang sakit atau pecah-pecah.

16. Kain Alas Dada

Bisa menggunakan sapu tangan atau kain perca buatan sendiri, kain ini digunakan untuk kenyamanan ibu ketika menyusui.

17. Kursi

Tak banyak yang mengetahui dan menggunakannya, seperti kursi goyang bisa atau ayunan bisa membuat ibu lebih nyaman ketika menyusui.

o

Bantuan seorang ahli dalam menyusui juga diperlukan dan termasuk sebagai salah satu perlengkapan ketika ibu menyusui, seperti konsultasi laktasi.