Kenali Tahapan Paling Berbahaya Saat Terjangkit DBD

Memasuki musim hujan, masyarakat biasanya diwanti-wanti untuk menjaga kesehatan dan lingkungan rumah terbebas dari genangan air. Genangan air adalah tempat yang disukai nyamuk untuk berkembang, dan salah satu infeksi serius yang sering terjadi selama musim hujan adalah penyakit demam berdarah (DBD). 

Periksa pakaian dan genangan air, jangan sampai nyamuk aedes aegepty berkembang biak

Demam berdarah terjadi ketika nyamuk Aedes aegypti yang membawa virus dengue menggigit dan menularkan virus tersebut. Virus dengue akan menyebar dengan cepat ke seluruh tubuh dan menyebabkan demam tinggi serta komplikasi lainnya. Bahaya DBD juga bisa menyebabkan kematian. 

Gejala Awal Penyakit Demam Berdarah

Awal mula penyakit DBD ditandai dengan demam hingga 40 ºC dan gejala seperti flu, namun demam dan flu tak kunjung membaik. Biasanya gejala tersebut muncul 4 hingga 10 hari setelah digigit nyamuk yang terinfeksi. 

Karena gejala DBD mirip dengan penyakit lain, penyakit ini seringkali disalah artikan dengan kondisi lain sampai gejala lainnya mulai muncul termasuk:

  • Ruam kulit
  • Sakit kepala
  • Batuk kering
  • Kelelahan
  • Nyeri otot, sendi, atau tulang
  • Mual dan/atau muntah
  • Sakit di belakang mata
  • Pembengkakan kelenjar getah bening

3 Tahapan Infeksi DBD

Penyakit DBD dikenal memiliki 3 tahapan mulai dari awal infeksi hingga fase pemulihan. Pada tahap kedua, demam biasanya menurun tapi pada fase inilah pasien, perawat, dan tenaga medis lainnya harus waspada. 

Tahap 1: Awal Infeksi

Ketika pertama kali virus masuk ke dalam tubuh, virus akan segera menyerang hati, limpa, dan sel darah sehingga sel darah putih dan trombosit menurun. Akibatnya, terjadilah peradangan di dalam tubuh dan menyebabkan suhu tubuh meningkat sangat tinggi. 

Tahap demam akut terjadi pada hari 1 hingga ke 5 saat tanda awal mulai muncul. Selain demam, pasien juga akan merasakan nyeri, mual, muntah. Obat anti-nyeri dan anti nyeri seperti parasetamol mungkin bisa meringankan demam. Tubuh juga akan dehidrasi sehingga penting untuk mengonsumsi air atau serat untuk menjaga cairan tubuh. Namun jika pasien terlihat sangat lemah, sebaiknya segera dibawa ke rumah sakit.

Tahap 2: Fase Kritis yang Menipu

Pada hari ke 6, demam mulai turun. Pada kasus demam biasa, ini adalah tanda yang baik. Namun pada kasus DBD, kondisi ini merupakan merupakan fase bahaya DBD dan tanda peringatan akan komplikasi lainnya. 

Ketika suhu tubuh turun, dalam waktu 24 jam plasma darah bocor sehingga tekanan darah juga ikut menurun. Pasien akan merasa gelisah, lemah, kulit dingin pucat, dan nadi cepat. Kadar trombosit juga menurun sangat drastis, yang bisa mengakibatkan perdarahan internal hingga kematian. Karena itu pemberian cairan intravena dengan jumlah tepat sangat penting untuk mencegah hal tersebut.

Tahap 3: Tubuh Mulai Membaik

Pada fase ini, kondisi pasien mulai membaik. Kondisi berlangsung pada hari ke 8 dan bisa dikenali dengan 4 tanda ABCD yaitu nafsu makan membaik (Appetite), memiliki denyut nadi yang lebih lambat (Bradycardia), memiliki ruam pemulihan di kaki dan lengan (Convalescent), serta mengeluarkan air lebih banyak (Diuresis).

Mempercepat Pemulihan Saat Terkena DBD

Saat seseorang terkena demam berdarah, dokter akan memberikan beberapa obat yang membantu tubuh melawan infeksi. Dengan langkah berikut, tubuh bisa melewati fase kritis dengan baik dan pulih lebih cepat:

  • Beristirahat sebanyak mungkin. Hindari bermain gadget terlalu sering atau melakukan aktivitas yang bisa menguras energi
  • Mengonsumsi obat yang diberikan oleh tenaga medis secara rutin
  • Minum air sebanyak mungkin untuk mencegah dehidrasi
  • Konsumsi makanan yang bisa meningkatkan kadar trombosit, seperti sari kurma

Catatan

Agar Anda dan keluarga terhindar dari bahaya DBD, hindarilah tempat-tempat berisiko. Beberapa wilayah memiliki tingkat infeksi lebih tinggi dari yang lain, dan jika Anda atau keluarga terpaksa mengunjungi tempat tersebut sebaiknya mintalah vaksinasi. Anda juga bisa menggunakan lotion anti-nyamuk agar nyamuk tidak mendekat.

6 Penyebab Umum Benjolan Di Telapak Kaki

Benjolan di telapak kaki? Lihat. Tentu saja, benjolan di kaki bisa menjadi tanda dari beberapa kondisi yang berbeda, beberapa di antaranya agak jinak, dan beberapa di antaranya cukup serius.

Jadi jika Anda googling pertanyaan ini untuk mendapatkan jawaban atas pertanyaan “haruskah saya menemui ahli bedah untuk benjolan di kaki saya”, jawabannya untuk Anda adalah ya! Jika Anda memiliki benjolan di kaki Anda, selalu baik untuk memeriksakannya ke spesialis terlatih untuk mengetahui apa langkah selanjutnya yang harus dilakukan.

Kaki dengan telapak rata


Benjolan kaki bisa besar atau kecil, mulai dari ukuran seperti bola golf di ujung besar hingga seukuran kacang polong di ujung kecil. Kita melihat tonjolan kaki di semua bagian kaki diantaranya pergelangan kaki, lengkungan, area jari kaki. Sering kali benjolan akan menyebabkan ketidaknyamanan, meskipun tidak selalu menyakitkan.

Meskipun terkadang kita dapat memastikan suatu kondisi dengan ukuran benjolan, itu tidak selalu merupakan tanda pasti dari suatu kondisi tertentu.

Penyebab Umum Benjolan Di Kaki

Kista Ganglion

Kista ganglion adalah kondisi jinak yang dapat ditemukan pada kedua sendi dan tendon kaki. Ketika kapsul yang mengelilingi sendi atau tendon mengeluarkan cairan seperti jeli, hasilnya mungkin berupa pembentukan kista jenis ini. Kista itu sendiri mungkin terasa keras atau kenyal, dan dapat menyebabkan rasa sakit yang moderat.

Meskipun kista ini bersifat non-kanker, seringkali kita perlu mengangkatnya melalui pembedahan. Mengapa? Karena bahkan setelah dikeringkan, ini cenderung kembali.

Fibroma Plantar

Fibroma Plantar juga jinak (non-kanker) dan biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Fibroma plantar adalah nodul keras dan berserat yang biasa kita lihat di bagian bawah kaki (area lengkung).

Perawatan untuk Fibroma Plantar

Anda bisa mengobati kondisi ini menggunakan trik non-bedah yang biasa kami lakukan, seperti:

  • Suntikan steroid
  • Orthotic
  • Terapi fisik

Pendekatan non-bedah dapat membantu meringankan ketidaknyamanan dari kondisi ini, tetapi tidak selalu menghilangkan fibroma sepenuhnya. Jika ini benar, dapat melakukan operasi untuk mengangkat fibroma.

Eksim dyshidrosis

Eksim dishidrotik dapat menyebabkan benjolan di bagian bawah kaki yang gatal dan berisi cairan.

Dokter tidak tahu apa yang menyebabkan jenis eksim ini, tetapi telah dikaitkan dengan alergi dan stres. Eksim dishidrotik juga dapat menyebabkan kulit yaitu:

  • serpihan
  • retak
  • menyakitkan untuk disentuh

Radang kandung lendir

Bursitis merupakan peradangan pada bagian bantalan alami di antara tulang dan jaringan lunak. Jika terjadi gesekan atau cedera yang berlebihan, maka bursitis ini bisa membuat benjolan pada bagian bawah kaki. 

Sarkoma sinovial

Sarkoma sinovial adalah jenis sarkoma jaringan lunak (kanker) yang muncul sebagai benjolan atau pembengkakan. Jenis ini bisa mengakibatkan pada bagian bawah kaki serta membuat rasa sakit atau mati rasa. 

Sarkoma ini sangat berbahaya bisa menyebar pada area lain di tubuh apabila tidak ditangani. 

Deformitas Haglund

Deformitas Haglund merupakan benjolan pada bagian belakang kaki atau tumit yang terbentuk di bawah tendon Achilles. Hal ini sering dikacaukan dengan tendinitis Achilles.

Ketika benjolan di telapak kaki bergesekan dengan sepatu seseorang, itu dapat menyebabkan rasa sakit dan iritasi.

Bagaimana benjolan di bagian bawah kaki dirawat?

Mengobati kista dan tumor jaringan lunak jinak

Kista dan tumor jinak biasanya tidak perlu diobati kecuali jika menimbulkan rasa tidak nyaman. Kista bisa dikeringkan oleh dokter Anda dengan menggunakan jarum steril. Perlu dilakukan pembedahan untuk kista yang lebih besar. Jangan melakukan pengeringan kista dengan cara sendiri. 

Mengobati plantar fibroma

Jika fibroma Anda terasa sakit, belilah sol atau alas sepatu di toko obat. Pembedahan tidak sebagai bahan pertimbangan terkecuali hal ini pilihan terakhir. Ini karena pembedahan akan membutuhkan pengangkatan sebagian besar plantar fascia, atau ligamen tempat nodul berada.

Mengobati radang kandung lendir

Hindari aktivitas yang memperparah nyeri. Anda juga dapat mengistirahatkan kaki, mengompres area tersebut, dan mengonsumsi obat non-steroid anti-inflamasi (NSAID).

Apabila kondisi tidak membaik, maka dokter akan melakukan kortikosteroid maupun terapi fisik. Pembedahan sering dianggap sebagai pilihan terakhir.

Mengobati sarkoma sinovial

Tumor ganas paling sering diangkat dengan operasi. Dokter juga akan menyarankan Anda untuk melakukan kemoterapi maupun terapi radiasi. 

Mengobati kelainan bentuk Haglund

Beralih ke sepatu dengan punggung terbuka, seperti bakiak. Aspirin, ibuprofen, dan NSAID lainnya dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan. Anda juga dapat mencoba mengompres area tersebut selama sekitar 30 menit per hari.

Jika perawatan di rumah tidak berjalan efektif, oleh sebab itu dibutuhkan juga perawatan dengan pijat jaringan lunak, ortotik, pijat jaringan lunak, bisa membantu. Apabila operasi diperlukan, maka dokter akan menghilangkan tulang dari tumit. 

Bagaimana prospek benjolan di kaki?

Prospek benjolan di telapak kaki tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Dari kebanyakan kasus yang terjadi, pengobatan dapat dengan cepat dan efektif.

Perawatan dan Pengobatan Kelainan Pada Ginjal

Penyakit ginjal kronis yaitu hilangnya fungsi dari ginjal secara perlahan dalam beberapa tahun. Maka pada akhirnya seseorang akan mengalami kelainan pada ginjal atau gagal ginjal yang permanen. 

Penyakit ini juga dikenal dengan gagal ginjal, atau gagal ginjal kronis. Penyakit ini orang selalu tidak sadar dan tidak terdeteksi serta tidak terdiagnosis hingga penyakit ini berkembang. Bukan hal yang aneh bagi orang untuk menyadari bahwa mereka mengalami gagal ginjal kronis hanya ketika fungsi ginjal mereka turun hingga 25 persen dari normal.

Ada tidaknya kista di ginjal perlu diagnosis dari dokter

Ketika terjadinya gagal ginjal serta fungsi organ terganggu maka tingkat limbah dan cairan berbahaya bisa dengan cepat menumpuk pada tubuh Anda. Agar bisa mengendalikan penyebab yang mendasari gagal ginjal ini perlu pengobatan untuk menghentikan dan memperlambat perkembangan.

Penyebab

Penyebab utama gagal ginjal adalah diabetes. Penyebab utama dari gagal ginjal ini yaitu tekanan darah tinggi. Baik diabetes dan tekanan darah tinggi merusak ginjal Anda dari waktu ke waktu. Penyakit jantung dan penyakit ginjal saling berhubungan. Jika Anda memiliki satu, Anda berisiko untuk yang lain.

Penyakit ginjal ini juga tergantung pada usia yang merupakan faktor risiko khususnya ketika di usia 60 tahun ke atas. Menjadi penyebab utama dari ginjal yang kronis pada anak adalah kondisi bawaan seperti penyakit ginjal polikistik. Kerusakan pada  Filter ginjal, glomerulus ini bisa menyebabkan ginjal kronis.

Perawatan dan Pengobatan

Tergantung pada stadium penyakit ginjal Anda, ada perawatan dan langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk meningkatkan kesehatan ginjal dan kualitas hidup secara keseluruhan.

Meskipun didiagnosis dengan penyakit kelainan pada ginjal kronis bisa sangat melelahkan dan menakutkan, ada pilihan pengobatan yang tersedia yang dapat membantu Anda meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan ginjal Anda. Karena penyakit ginjal bersifat progresif dan terjadi secara bertahap, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk memperlambat atau menghentikan perkembangan kerusakan pada ginjal Anda. Dengan perencanaan dan dukungan yang tepat, Anda tetap dapat memiliki kualitas hidup yang baik.

Berbagai tahap penyakit ginjal

Ada lima tahap penyakit ginjal. Pilihan pengobatan Anda akan tergantung pada stadium penyakit ginjal Anda.

  • Tahap awal (1-2). Selama tahap awal ini, kebanyakan orang merasa normal. Penting untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum Anda mengambil obat baru, bahkan yang alami atau herbal, karena dapat berdampak pada kesehatan ginjal Anda.
  • Tahap tengah (3-4). Lebih umum bagi orang untuk mengetahui bahwa mereka memiliki penyakit ginjal kronis pada tahap ini, karena mereka sering mulai merasa tidak sehat. Mereka mungkin juga melihat perubahan dalam seberapa sering mereka buang air kecil, dan peningkatan tekanan darah.
  • Stadium lanjut/gagal ginjal (4-5). Kadang-kadang, bahkan dengan manajemen dan pengobatan, penyakit ginjal menjadi gagal ginjal. Orang-orang di tahap ini akan membutuhkan dialisis atau transplantasi organ. Mereka juga dapat memilih untuk memasuki perawatan konservatif komprehensif.

Perlakuan

Penyakit ginjal kronis ini tidak memiliki obat. Tetapi, ada beberapa cara untuk terapi yang bisa membantu mengendalikan tanda dan gejala, serta mengurangi risiko komplikasi, dan memperlambat perkembangan penyakit. Perlu banyak minum obat jika memiliki penyakit ginjal kronis ini. Perawatan meliputi:

Pengobatan anemia

Zat sel darah merah yang bisa membawa oksigen kepada seluruh tubuh ini disebut dengan hemoglobin.Apabila kadar hemoglobin yang rendah, maka pasien akan mengalami anemia.

Transfusi darah dibutuhkan bagi pasien penyakit kelainan pada ginjal dengan anemia. Seorang pasien dengan penyakit ginjal biasanya harus mengonsumsi suplemen zat besi, baik dalam bentuk tablet besi sulfat setiap hari, atau kadang-kadang dalam bentuk suntikan.

keseimbangan fosfat

Fosfat tidak bisa hilang dari tubuh dengan benar bagi orang dengan penyakit ginjal. Pasien akan disarankan untuk mengurangi asupan nutrisi fosfat – ini biasanya berarti mengurangi konsumsi produk susu, daging merah, telur, dan ikan.

Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi menjadi penyebab utama dari penyakit ginjal kronis. Sangat penting untuk segera menurunkan tekanan darah agar dapat melindungi ginjal, serta memperlambat perkembangan penyakit. 

Kulit gatal

Agar meringankan gejala gatal bisa menggunakan Antihistamin, seperti chlorphenamine. 

Obat anti sakit

Jika racun menumpuk di dalam tubuh karena ginjal tidak bekerja dengan baik, pasien mungkin merasa sakit (mual). Agar  membantu meringankan penyakit bisa mengonsumsi obat-obatan seperti cyclizine atau metoclopramide. 

Mengatasi Sakit Perut Karena Makan Pedas Ketika Hamil

Banyak wanita yang senang mengonsumsi makanan pedas, termasuk ibu hamil. Kondisi kehamilan menyebabkan ibu hamil sering mendambakan berbagai macam makanan baik itu makanan manis ataupun pedas. Namun sayangnya, makanan pedas dapat mengiritasi lambung dan usus sehingga menimbulkan sakit perut. Dan pada saat hamil, kondisi tersebut bisa bertambah parah karena pengaruh hormon.

Sakit perut bagian atas dapat disebabkan oleh berbagai macam penyakit.

Penyebab Sakit Perut Karena Makan Pedas Ketika Hamil

Selain karena faktor hormon, sakit perut karena makan pedas ketika hamil juga disebabkan oleh posisi rahim yang menekan lambung karena janin yang semakin besar. Dan pada trimester tiga, pertumbuhan janin dapat menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan dan hal tersebut dapat diperburuk saat Anda mengonsumsi makanan pedas.

Efek Samping Mengonsumsi Makanan Pedas Bagi Ibu Hamil

Selain sakit perut, mengonsumsi makanan pedas saat masa kehamilan juga bisa menyebabkan beberapa efek samping seperti:

1. Morning Sickness

Pada saat awal kehamilan, morning sickness adalah hal yang wajar dialami oleh sebagian wanita hamil. Makanan pedas, dalam hal ini dapat memperparah morning sickness yang Anda alami. Jadi hindari mengonsumsi makanan pedas saat awal-awal kehamilan atau saat Anda mengalami morning sickness.

2. Mulas

Mengonsumsi makanan pedas saat trimester akhir dapat membuat Anda mengalami mulas dan masalah pencernaan lainnya. Karena makanan pedas bisa meningkatkan refluks asam lambung serta memperburuk rasa mulas perut terutama pada trimester akhir kehamilan.

3. Memperburuk Gangguan Pencernaan

Meskipun makanan pedas tidak akan membahayakan janin, atau memicu kontraksi. Namun makanan pedas dapat memperburuk gangguan pencernaan yang Anda alami. Gangguan pencernaan umum terjadi selama kehamilan karena efek samping kehamilan itu sendiri. Dan jika Anda mengalami gangguan pencernaan atau mulas setelah mengonsumsi makanan pedas, Anda bisa berhenti mengonsumsinya untuk sementara waktu.

Apakah Makanan Pedas Aman untuk Janin?

Selain takut mengalami sakit perut karena makan pedas, banyak ibu hamil yang menghindari makanan pedas karena takut berpengaruh terhadap janin di kandungan. Makanan pedas aman bagi janin jika Anda mengonsumsinya dalam jumlah yang normal.

Beberapa makanan tertentu memang dapat mengubah rasa cairan ketuban, tapi tidak ada penelitian spesifik yang mengatakan jika makanan pedas juga turut mengubah rasa cairan ketuban.

Namun sering mengonsumsi makanan tertentu, akan berpengaruh terhadap selera makannya ketika lahir nanti. Karena rasa tersebut sudah mereka kenal selama mereka berada di kandungan.

Banyak juga yang berpikir jika makanan pedas bisa menyebabkan kontraksi dan ada juga yang mengatakan jika makanan pedas dapat meningkatkan produksi prostaglandin yang bisa membantu persalinan, namun lagi-lagi belum ada penelitian yang membuktikannya.

Tips Mengonsumsi Makanan Pedas Ketika Hamil

Guna menghindari rasa tidak nyaman akibat mengonsumsi makanan pedas, Anda harus memerhatikan beberapa hal berikut ini:

  • Batasi konsumsi makanan pedas, setidaknya jangan makan makanan pedas lebih dari satu kali sehari. Selain itu, kurangi juga kadar kepedasannya.
  • Jika mengonsumsi sambal buatan, pastikan pembuatan sambal tersebut 100% aman.
  • Periksa tanggal kadaluarsa dari saus pedas yang Anda konsumsi.
  • Pastikan juga Anda terhidrasi dengan baik saat mengonsumsi makanan pedas.

Sakit perut karena makan pedas umumnya dapat mereda dengan sendirinya. Namun jika setelah mengonsumsi makanan pedas Anda mengalami diare yang tidak kunjung sembuh atau mengalami gejala asam lambung yang parah, maka segera hubungi dokter kandungan Anda. Karena tidak semua obat asam lambung aman untuk ibu hamil. Sedangkan diare yang tidak kunjung sembuh, bisa membuat Anda kehilangan cairan dan berisiko terkena dehidrasi yang bisa berakibat fatal.

Seberapa Serius Kondisi Air Mani Darah?

Air mani atau secara ilmiah disebut sperma adalah cairan milik lelaki yang akan keluar melalui ejakulasi. Mani umumnya berwarna putih, meski pada beberapa kondisi warnanya bisa sedikit berbeda. Lantas bagaimana dengan air mani darah?

Ya, air mani darah adalah suatu kondisi di mana air mani terkontaminasi oleh darah. Kondisi ini membuat air mani berwarna coklat pekat hingga kemerahan, layaknya warna darah. Bagi kita orang awam, menyadari mani seperti darah tentu bisa membuat kita panik, khawatir, serta bertanya-tanya mengenai apa yang tengah terjadi.

Terkait kondisi yang dalam istilah medis disebut hematospermia ini, ada banyak sekali kemungkinan. Kemungkinan yang pertama adalah air mani darah tidak menandakan apa-apa; bukan jadi gejala dari kondisi medis yang lebih serius, sehingga dapat diabaikan saja.

Namun, kemungkinan lainnya adalah hematospermia ini berkaitan dengan kondisi medis tertentu yang boleh jadi perlu penanganan sesegera mungkin karena jika tidak, bisa membahayakan kondisi kesehatan secara keseluruhan.

Nah, untuk dapat menentukan kadar “seberapa serius” kondisi air mani darah yang dialami, seseorang bisa menerka-nerka melalui penyebab terjadinya hematospermia ini. Untuk membantu mengetahui beberapa kemungkinan penyebab kondisi air mani darah, artikel ini bisa kalian baca sampai habis. 

  • Infeksi dan peradangan

Kemungkinan penyebab pertama, sekaligus menjadi penyebab paling umum adalah infeksi dan peradangan. Munculnya darah bisa diakibatkan dari infeksi atau peradangan pada kelenjar, tabung, atau saluran yang memproduksi atau memindahkan sperma dari tubuh, termasuk prostat, uretra, vas deferens, dan vesikula seminalis.

Selain itu, infeksi menular seksual (IMS) maupun infeksi virus dan bakteri lainnya, juga bisa menimbulkan darah pada sperma.

  • Masalah pembuluh darah

Masalah pembuluh darah pada alat kelamin pria, seperti kista pada pembuluh darah, menjadi kemungkinan penyebab air mani darah berikutnya. Pembuluh darah dari prostat ke tabung kecil yang membawa sperma juga bisa saja mengalami kerusakan sehingga mengakibatkan adanya darah dalam air mani.

  • Tindakan medis

Darah dalam air mani dapat terjadi setelah melakukan prosedur medis dan digolongkan sebagai kondisi umum. Misalnya, 4 dari 5 pria mengalami sperma berdarah untuk sementara waktu setelah melakukan biopsi prostat. 

Tindakan medis yang dilakukan untuk masalah kemih juga dapat menyebabkan trauma ringan yang mengarah pada pendarahan. Terapi radiasi, vasektomi, dan suntikan wasir juga dapat menimbulkan darah di sperma.

  • Penyumbatan

Salah satu tabung atau saluran kecil pada saluran reproduksi dapat tersumbat. Hal ini dapat menyebabkan pembuluh darah pecah, dan darah bocor ke sperma. Pembesaran prostat (benign prostate hyperplasia) bisa membuat uretra terjepit sehingga menyebabkan adanya darah dalam sperma.

  • Polip dan tumor

Meski jarang terjadi, tetapi polip atau tumor di prostat, testis, epididimis, atau vesikula seminalis juga dapat menyebabkan terjadinya air mani darah. Hal ini bahkan juga mungkin menjadi tanda dari kanker testis, kandung kemih, dan organ reproduksi maupun saluran kemih lainnya. 

  • Kondisi medis tertentu

Kondisi medis tertentu juga mampu menyebabkan sperma berdarah, seperti tekanan darah tinggi, hemofilia, HIV, penyakit hati kronis, dan leukemia. Jika kamu mengalami masalah ini, segera konsultasikan pada dokter.

Perlu diketahui juga jika banyaknya darah yang ada di air mani dapat bervariasi. Darah yang muncul bisa hanya setetes, bisa juga banyak. Selain itu, masalah ini juga bisa disertai oleh gejala lain, seperti buang air kecil yang menyakitkan, sulit mengosongkan kandung kemih, ejakulasi menyakitkan, pembengkakan, demam, dan lainnya. 

Sebagai tambahan informasi, sebagian kasus air mani darah akan hilang dengan sendirinya tanpa perawatan medis. Namun, akan lebih baik jika kamu memeriksakan diri pada dokter untuk mendapatkan diagnosis terkait seberapa serius kondisi ini, termasuk mendapat prosedur penanganan yang tepat.

Makanan Ini Sebabkan Sering Kentut

Mau mengakuinya atau tidak, semua orang pasti pernah menderita sering kentut dari waktu ke waktu. Gas disebabkan karena Anda menelan udara dan penghancuran makanan di dalam sistem pencernaan. Konsekuensi dari kedua ha tersebut adalah sendawa, merasa kembung, dan sering kentut. Rata-rata, kebanyakan orang buang angin 14 kali dalam sehari. Beberapa orang memiliki gas lebih banyak dibandingkan dengan orang lain, yang mana merupakan hal yang sangat tidak nyaman dan memalukan. Namun, gas tersebut tidak perlu menyebabkan kekhawatiran. 

Apabila Anda sering kentut, mengubah makanan yang biasa Anda konsumsi dapat membantu hal tersebut. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang dapat menyebabkan gas. Penting untuk diingat bahwa tubuh setiap orang bereaksi secara berbeda, sehingga apabila Anda membuat perubahan pada diet Anda, hindarilah makanan yang menyebabkan reaksi paling parah. 

  • Kacang polong

Kacang polong merupakan sumber makanan yang paling sering menyebabkan sering kentut. Ini dikarenakan kacang polong mengandung raffinose dalam jumlah yang banyak. Raffinose adalah gula kompleks yang sulit dicerna oleh tubuh. Raffinose bergerak melalui usus kecil ke usus besar di mana akan diurai oleh bakteri, dan memproduksi hydrogen, karbondioksida, dan methane, yang akan dikeluarkan lewat dubur. Untuk mengurangi sering kentut tanpa perlu menghindari kacang polong, sebuah studi menemukan produk over-the-counter (OTC) bernama Beano secara efektif dalam mengurangi sering kentut pada beberapa orang. Merendam kacang polong semalaman juga dapat membantu mengurangi gas. 

  • Produk dairy

Laktosa adalah gula yang ditemukan di susu dan kebanyakan produk dairy, seperti keju dan es krim. Orang-orang yang tidak memproduksi cukup enzim lactase memiliki kesulitan dalam mencerna laktosa, yang mana dikenal dengan istilah intoleransi laktosa. Meningkatnya jumlah gas di tubuh merupakan salah satu gejala intoleransi laktosa. Apabila Anda mencurigai diri sendiri menderita intoleransi laktosa, Anda bisa mengurangi gejala sering kentut yang dirasakan dengan mengganti dengan produk non-dairy, seperti susu almond atau susu kedelai, atau minum tablet lactase sebelum makan makanan yang mengandung laktosa. 

  • Gandum utuh

Gandum utuh seperti oats mengandung serat, raffinose, dan pati. Semuanya akan diurai oleh bakteri di dalam usus besar, yang dapat menimbulkan sering kentut. Faktanya, nasi merupakan satu-satunya gandum yang tidak menyebabkan gas. 

  • Sayur-sayuran

Beberapa sayuran seperti brussels sprout, brokoli, kubis, asparagus, dan kembang kol dikenal dapat menyebabkan sering kentut. Sama halnya kacang polong, sayuran tersebut mengandung gula kompleks raffinose. Namun, sayuran tersebut adalah makanan yang sehat. Sehingga, ada baiknya Anda tidak menghindari konsumsi makanan tersebut. 

  • Soda

Minuman bersoda dapat meningkatkan jumlah udara yang Anda telan. Pada saat udara masuk ke saluran pencernaan, udara tersebut perlu dikeluarkan dari tubuh. Hal ini menyebabkan seseorang bersendawa dan meningkatkan seberapa banyak Anda sering kentut. Mengganti minuman bersoda dengan jus buah, teh, atau air putih biasa dapat membantu mengurangi sering kentut. 

  • Bawang bombai

Bawang bombai mengandung gula alami yang disebut fruktosa. Sama seperti raffinose dan sorbitol, fruktosa menyebabkan sering kentut ketika bakteri di usus mengurai sumber makanan ini. 

Makanan di atas dapat membuat Anda sering kentut. Namun, makanan di atas kebanyakan merupakan jenis makanan yang sehat dan mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Manfaat bagi kesehatan jauh lebih penting dibandingkan dengan sedikit ketidaknyamanan akibat sering kentut. Anda bisa mengurangi takaran seberapa banyak Anda dapat mengonsumsinya, namun disarankan untuk tidak menghindarinya sama sekali.

Penyebab Kaki Pegal Di Malam Hari dan Pilihan Perawatan

Nyeri kaki dan pegal merupakan masalah bagi jutaan orang setiap hari, mulai dari nyeri yang tumpul dan berdenyut hingga sensasi yang tajam dan menyengat.

Bagi sebagian orang, nyeri dan penyebab kaki pegal di malam hari atau saat mereka sedang tidur. Ini dapat mengganggu tidur dan membuat sulit tidur berkualitas tinggi.

Manfaat refleksi kaki salah satunya adalah melancarkan peredaran darah

Terkena sakit kaki di malam hari?  Ada beberapa penyebab dan faktor umum serta cara terbaik untuk menangani setiap kondisi. Dalam banyak kasus, beberapa pengobatan rumahan dapat meredakan nyeri dan pegal kaki di malam hari, tetapi Anda mungkin perlu ke dokter.

Berbagai faktor dapat menyebabkan kaki lelah. Kaki yang lelah bisa disertai rasa sakit, nyeri, pegal atau kram. Kaki lelah biasanya tidak perlu dikhawatirkan, tetapi tetap penting untuk memperhatikan tubuh Anda saat kelelahan terjadi. Ini terutama terjadi jika Anda memiliki gejala lain.

Berikut beberapa kemungkinan penyebab kaki lelah:

Olahraga terlalu sedikit

Gerakan yang terbatas juga bisa menyebabkan kaki lelah. Orang yang duduk sepanjang hari atau mengambil cuti dari olahraga mungkin mengalami rasa berat di kaki mereka.

Melanjutkan aktivitas atau beristirahat untuk berdiri dan berjalan sepanjang hari dapat membantu.

Kram

Terlalu banyak olahraga atau peregangan otot yang tidak memadai dapat menyebabkan kram pada kaki. Kram dapat berkisar dari rasa sakit ringan hingga parah, dan kaki mungkin terasa lelah dan berat.

Orang dengan kram harus istirahat sampai hilang. Jika kram berlanjut atau sering terjadi, mereka harus mencari bantuan medis.

Kehamilan

Kehamilan bisa menyebabkan kaki bengkak, yang bisa membuat tidak nyaman dan menyebabkan kelelahan pada tubuh bagian bawah. Kaki bengkak adalah akibat dari:

  • retensi cairan
  • rahim yang tumbuh meningkatkan tekanan di vena
  • perubahan hormonal

Siapa pun dengan pembengkakan yang tiba-tiba atau parah selama kehamilan harus mencari pertolongan medis, karena ini mungkin merupakan tanda preeklamsia.

Sindrom kaki gelisah

Orang dengan sindrom kaki gelisah mengalami sensasi tidak nyaman pada kaki, seperti nyeri, pegal, berdenyut, dan keinginan untuk menggerakkan anggota tubuh tersebut. Kondisi penyebab kaki pegal di malam hari tersebut kerap terjadi dan mengganggu tidur.

Menggerakkan kaki dapat meredakan sementara dan mengatasi ketidaknyamanan.

Cara merawat kaki lelah di rumah

Dalam banyak kasus, Anda dapat mengobati kaki yang lelah di rumah.

1. Menyikat kering

Menyikat kering dapat membantu menstimulasi sirkulasi, meningkatkan energi, dan meningkatkan drainase limfatik. Manfaat tambahan dari menyikat kering adalah membantu pengelupasan kulit Anda.

Gunakan kuas dengan bulu alami. Mulailah dengan kaki Anda dan lanjutkan ke atas menuju jantung Anda. Lakukan ini selama 10 hingga 15 menit sebelum mandi air dingin.

2. Mandi air hangat

Berendam dalam air hangat dapat membantu Anda rileks sambil mengurangi tekanan pada kaki dan meningkatkan sirkulasi. Tambahkan hingga 2 cangkir garam laut, garam Epsom, atau soda kue. Berendamlah di bak mandi setidaknya selama 20 menit.

3. Mandi kaki

Mandi kaki dapat membantu memulihkan kaki yang lelah dengan mengurangi rasa sakit, nyeri, pegal dan pembengkakan.

Tambahkan 1 cangkir masing-masing garam Epsom, garam laut, dan cuka ke dalam bak air hangat. Rendam kaki Anda setidaknya selama 20 menit.

6. Pijat

Pijat dapat membantu meredakan kelelahan kaki. Jika memungkinkan, pesan pijat dengan terapis pijat bersertifikat. Anda juga bisa berlatih memijat sendiri dengan mengoleskan minyak atau salep ke kaki dan tungkai Anda.

Anda mungkin ingin menggunakan gel atau krim capsaicin untuk menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi.

7. Latihan sederhana

Ada beberapa latihan sederhana yang bisa Anda lakukan untuk membantu meredakan kaki yang lelah dan pegal. Bahkan satu menit latihan ini bisa membuat darah Anda mengalir.

  • Cobalah menggelindingkan bola tenis di bawah kaki Anda saat Anda duduk.
  • Putar pergelangan kaki Anda searah jarum jam, satu per satu. Bayangkan Anda sedang menggambar lingkaran di lantai. Anda dapat melakukannya sambil duduk atau berdiri.
  • Sambil berdiri, bergantian antara naik dengan ujung jari kaki dan mengembalikan kedua kaki ke lantai.
  • Lakukan jumping jack, squat, atau jogging di tempat.

Itulah cara atau perawatan untuk menghilangkan rasa nyeri dan penyebab kaki pegal di malam hari yang bisa di lakukan dirumah Anda. 

Mengulik Efek Samping Vaksin Johnson & Johnson

Satu lagi jenis vaksin Covid 19 yang sudah memperoleh izin penggunaan darurat. Adalah vaksin Johnson & Johnson yang sudah mendapatkan izin penggunaan darurat sejak 23 April kemarin. Jenis vaksin ini rencananya akan disebar ke seluruh Amerika minimal 100 dosis sampai pertengahan tahun 2021 ini. 

Daya tarik dari vaksin Johnson & Johnson adalah klaim kemampuan perusahaan bahwa vaksin ini mampu mencegah penyebaran virus corona baru hanya dengan sekali dosis. Tingkat efektivitas dari vaksin ini sendiri berkisar 66—85 persen. 

Selain mampu mencegah penyebaran virus Covid 19, sama seperti vaksin lainnya, vaksin Johnson and Jonson juga punya sejumlah efek samping yang mengintai Anda jika divaksinasi. Berikut ini adalah beberapa jenis kejadian ikutan pasca imunisasi yang terdata pada orang-orang yang sudah memperoleh suntikan vaksin ini. 

  1. Nyeri Otot 

Efek samping ini terjadi di semua jenis vaksin. Sehabis divaksin, Anda akan merasakan nyeri otot di area yang disuntik. Tidak jarang, rasa nyeri tersebut akan diikuti oleh kondisi area kulit yang menjadi kemerahan. 

  1. Pembengkakan 

Pembengkakan mungkin saja terjadi pada Anda ketika menerima vaksinasi Covid 19 yang diproduksi oleh Johnson & Johnson. Jangan berpikir bahwa pembengkakan hanya terjadi di area yang divaksinasi. Nyatanya, pembengkakan akibat vaksin Johnson & Johnson bisa terjadi sampai di wajah dan tenggorokan.

  1. Kelelahan 

Anda mungkin akan mengalami rasa lelah yang berlebih setelah mendapat suntikan vaksin Johnson & Johnson. Biasanya gejala efek samping ini akan segera hilang seiring Anda mengambil waktu untuk tidur sekaligus mengonsumsi makanan bergizi. 

  1. Sakit Kepala 

Merasa sakit kepala karena habis menerima vaksin Johnson and Jonson? Hal ini wajar sebab gejala sakit kepala pun sudah sering dikeluhkan oleh peserta tes vaksin ini sedari awal dan umumnya akan mereda dengan cepat. 

  1. Mual 

Pemberian vaksin Johnson & Johnson ternyata juga bisa berpengaruh ke sistem pencernaan Anda. Beberapa keluhan peserta tes terkait efek vaksin ini berupa rasa mual yang datang tiba-tiba. 

  1. Demam 

Demam merupakan efek samping yang wajar menghampiri seluruh jenis vaksin. Anda pun berpotensi mengalami efek samping ini ketika mendapatkan suntikan vaksin Johnson & Johnson untuk Covid 19. Demam sendiri merupakan sinyal bagus karena menunjukkan reaksi tubuh dalam membentuk imunitas dari virus yang sudah dimasukkan. 

  1. Alergi Parah 

Terdapat kemungkinan minim bahwa vaksin Johnson & Johnson bisa menyebabkan reaksi alergi yag parah. Namun biasanya, efek samping ini terjadi dalam waktu singkat dari beberapa menit sampai 1 jam setelah penyuntikan. Karena alasan inilah, petugas vaksinasi umumnya akan meminta Anda tetap tinggal di tempat vaksinasi guna pemantauan fisik. Beberapa gejala alergi parah yang patut diwaspadai adalah kesulitan bernapas sampai detak jantung yang menjadi sangat cepat. 

  1. Masalah Penglihatan 

Beberapa keluhan terkait penglihatan muncul sehabis pemakaian vaksin Johnson & Johnson. Jika Anda juga termasuk yang mengalaminya kelak, segera hubungan dokter untuk berkonsultasi dan penanganan yang tepat. 

  1. Kelainan Pembekuan Darah 

Efek samping berupa kelainan pembekuan darah yang disebabkan oleh pemberian vaksin Johnson & Johnson sempat membuat geger dan membuat izin penggunaan daruratnya kembali dipertimbangkan. Namun, potensi efek samping ini sangatlah kecil. Kelompok yang rentan mengalaminya adalah perempuan yang berusia di bawah 50 tahun. 

Efek samping dari vaksin Johnson & Johnson tidak seharusnya membuat Anda takut menerima vaksin ini. Bagaimanapun, setiap vaksinasi memang memiliki efek samping yang mungkin terjadi dan sebenarnya bisa ditanggulangi.

Cara Mudah Mengatasi Dada Terasa Panas, Bisa Dilakukan di Rumah!

Dada terasa panas dan muncul sensasi terbakar, sebenarnya tidak selalu menunjukkan tanda berbahaya. Anda bisa mengatasinya, tergantung pada penyebabnya. 

Kondisi dada terasa panas atau disebut juga heartburn, umumnya disebabkan oleh refluks asam alias GERD.

Selain itu, ada beberapa kemungkinan lain yang jadi penyebab dada terasa panas, seperti:

  • Serangan jantung
  • Angina 
  • Maag 
  • Ketegangan otot
  • Cedera pada otot

Untuk memastikannya, Anda bisa melakukan pemeriksaan ke dokter agar bisa menemukkan solusi tepat menanganinya. 

Dalam mendiagnosis masalah ini, dokter akan melakukan beberapa tes, seperti pemeriksaan riwayat medis, pemeriksaan fisik, x-ray dada, ct scan, dan lainnya.

Meski begitu, Anda bisa melakukan beberapa perawatan di rumah yang dapat membantu meredakan nyeri dada dan sensasi terbakar ringan, di antaranya:

1. Kompres  

Umumnya, ketika dada terasa panas, terbakar, dan nyeri disebabkan oleh ketegangan otot karena tekanan dari olahraga, aktivitas lain, atau trauma benda tumpul. 

Pemberian kompres dingin pada area yang nyeri dilakukan untuk membantu mengurangi pembengkakan dan menghentikan rasa sakit. Lakukan juga dengan melakukan pijatan lembut bagian yang sakit.  

2. Permen Karet

Tahukah Anda jika mengunyah permen karet dapat meredakan dan  mengatasi heartburn? Mengunyah permen karet terbukti dapat merangsang produksi air liur yang dapat membantu menetralkan asam lambung. 

Selain itu, mengunyah permen karet membantu pergerakan saluran pencernaan yang mengurangi risiko isi perut kembali naik ke tenggorokan.

3. Yogurt Tanpa Rasa 

Cara meredakan dada terasa panas selanjutnya apakah dengan meminum yogurt tanpa rasa. 

Mengonsumsi yogurt sama dengan meminum satu sendok makan suplemen kalsium atau magnesium cair. Konsumsi kalsium atau magnesium menjadikan tenggorokan lebih basa sehingga mampu menetralkan asam.  

4. Teh Herbal 

Teh herbal tanpa kandungan kafein seperti chamomile dapat meredakan dada terasa panas. 

Chamomile memiliki khasiat menenangkan yang dapat melapisi perut dan kerongkongan serta mengurangi iritasi pada jaringan mukosa. 

5. Pernapasan Dalam 

Melakukan latihan pernapasan dalam-dalam menjadi salah satu cara untuk mengatasi dada terasa panas. 

Teknik pernapasan ini dapat mengurangi jumlah udara yang masuk ke tubuh. Selain itu, pernapasan dalam dapat memperkuat otot-otot yang mengelilingi sfingter esofagus bagian bawah sehingga mengurangi beberapa gejala refluks asam.

6. Diet Mediterania 

Pola makan atau diet Mediterania dapat membantu mengurangi gejala refluks laringofaring (refluks asam) yang mengiritasi tenggorokan. 

Selain itu, batasi konsumsi makanan berminyak dan berlemak. Makanan tersebut dapat memicu terjadinya refluks asam.

7. Mengatur Posisi Tubuh 

Seringkali dada terasa panas muncul ketika hendak tidur. Untuk mengatasi heartburn yang muncul saat tidur, cobalah mengubah posisi tubuh. Anda bisa berbaring miring ke kiri dan buat posisi kepala menjadi lebih tinggi.

Letakkan beberapa bantal di kepala sehingga posisi tenggorokan lebih tinggi dibanding perut.

8. Tetap Terhidrasi 

Memenuhi cairan tubuh akan membuat sistem pencernaan berfungsi menjadi lebih baik. Untuk itu, Anda bisa meminum segelas air, terutama air hangat ketika dada terasa panas. 

Hal ini dapat membantu menjaga makanan tetap bergerak di saluran pencernaan.

Selain itu, hindari hal-hal yang dapat meningkatkan asam lambung seperti makanan asam, pedas, minuman mengandung kafein, soda dan alkohol.

Akan tetapi, jika keadaan tak kunjung membaik, semakin buruk, atau disertai gejala lain yang parah, sebaiknya segera cari bantuan medis. Dokter akan melakukan penanganan yang tepat untuk menangani keluhan Anda.

Mengapa Harus Melakukan Rapid Antigen?


rapid antigen

Swab antigen atau yang lebih dikenal dengan rapid antigen adalah tes diagnostik cepat Covid-19 yang dilakukan untuk mendeteksi keberadaan antigen virus Covid-19 pada sampel yang berasal dari saluran pernapasan. Antigen akan terdeteksi ketika virus aktif bereplikasi. Rapid Antigen merupakan salah satu metode tes untuk mendeteksi adanya virus atau tidak.

Rapid antigen maupun metode tes lainnya memiliki kelebihan dan kekurangan masing – masing. Semua metode tes ini tidak ada yang salah dan benar, melainkan semuanya berperan sesuai dengan kebutuhan masing – masing. Berikut ini sejumlah kelebihan dan kekurangan dari rapid antigen.

Kelebihan rapid antigen

  • Mendeteksi komponen virus secara langsung Baik untuk deteksi fase akut (early case detection) 
  • Tidak membutuhkan masa inkubasi untuk menunjukkan hasil positif 
  • Tidak memerlukan spesifikasi laboratorium khusus untuk pengerjaan rapid test 
  • Tidak memerlukan keterampilan petugas secara khusus dalam pengerjaan rapid test 

Kekurangan rapid antigen

  • Hanya dapat mendeteksi pada fase akut, sedangkan RT-PCR masih positif 
  • Menggunakan sampel saluran napas atas (swab naso/orofaring) 
  • Ketidakterampilan petugas dalam pengambilan spesimen dapat mempengaruhi hasil 
  • Membutuhkan APD level 3 untuk pengambilan spesimen 
  • Memerlukan perhatian khusus terhadap sensitivitas yang bervariasi 
  • Uji validasi masih terbatas sehingga belum dapat menggantikan posisi RT-PCR

Menurut ahli di Centers for Disease Control and Prevention (CDC), tes antigen adalah immunoassay yang mendeteksi keberadaan antigen virus tertentu, yang menunjukkan infeksi virus saat ini. Tes antigen ini kini dilakukan melalui teknik swab pada hidung atau tenggorokan, seperti halnya pengambilan sampel PCR. Masih menurut CDC, tes swab antigen ini paling efektif cepat bekerja dilakukan ketika seseorang dites pada tahap awal infeksi SARS-CoV-2. 

Rapid antigen ini mengambil sampel antigen, yaitu protein yang dikeluarkan oleh virus seperti SARS-CoV-2. Nah, antigen ini terdeteksi ketika ada infeksi yang sedang berlangsung di tubuh seseorang. Singkat kata, tes swab antigen bisa mendeteksi keberadaan antigen virus corona pada tubuh seseorang. Saat ini, baik rapid test antibodi atau antigen, digunakan untuk mendeteksi kasus suspek (sebelumnya disebut PDP, pasien dalam pengawasan), atau pada mereka yang memiliki gejala berat COVID-19.

Rapid antigen ini paling efektif dilakukan ketika seseorang dites pada tahap awal infeksi SARS-CoV-2. Alasannya, di masa ini jumlah virus berada dalam jumlah yang paling tinggi di dalam tubuh. Menurut, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dalam Report of the WHO-China Joint Mission on Coronavirus Disease 2019 (COVID-19), gejala COVID-19 meliputi.

  • Demam
  • Batuk kering
  • Kelelahan
  • Produksi dahak
  • Sesak napas
  • Sakit tenggorokan 
  • Sakit kepala 
  • Hidung tersumbat

Di samping itu, ada pula gejala virus corona lainnya yang perlu diwaspadai. Misalnya, anosmia atau hilangnya indra penciuman. Jika memiliki gejala tersebut, segeralah untuk melakukan rapid antigen.

Rapid antigen belum memiliki tingkat akurasi sebaik PCR dalam mendeteksi virus corona. Akan tetapi, jika dibandingkan dengan rapid test antibodi yang hanya memberikan nilai akurasi sebesar 18%, rapid test antigen memiliki tingkat akurasi yang lebih baik, yaitu hingga mencapai 97%

Proses pemeriksaan ini bisa langsung mendeteksi adanya virus corona pada sampel yang diambil. Anda perlu tahu bahwa antigen umumnya bisa terdeteksi saat virus yang masuk dan menginfeksi tubuh aktif menggandakan diri atau bereplikasi. Berbeda dengan rapid test antibodi yang mendeteksi keberadaan antibodi di dalam darah. Sebagian besar kasus COVID-19, munculnya antibodi baru akan terjadi setelah beberapa hari atau bahkan hitungan minggu setelah virus masuk dan menginfeksi tubuh.

Inilah mengapa rapid antigen menjadi prosedur skrining awal yang paling baik dilakukan saat seseorang baru saja terinfeksi. Jadi, sebelum muncul antibodi untuk melindungi tubuh dan melawan virus, ada antigen yang akan mempelajarinya terlebih dahulu. Eksistensi antigen inilah yang terdeteksi ketika kamu melakukan rapid test antigen. Inilah mengapa Anda lebih disarankan untuk melakukan rapid antigen dibandingkan dengan rapid antibody.