Apakah Ada Cara Lain untuk Atasi Panas Dalam Selain Adem Sari?

Mungkin Anda sudah sangat mengenal apa itu panas dalam. Sejumlah orang sering kali menyebut panas dalam sebagai suatu ketidaknyamanan yang berhubungan dengan tenggorokan kering dan nyeri ketika Anda menelan. 

Adem Sari adalah salah satu cara yang biasanya digunakan beberapa orang untuk mengatasi masalah tenggorokan tersebut. Namun, apakah sebenarnya panas dalam itu sendiri dan bagaimana cara mengatasinya selain menggunakan larutan Adem Sari? Berikut penjelasannya!

Adem sari

Adem sari adalah salah satu jenis obat yang dapat membantu Anda dalam meredakan gejala panas dalam seperti tenggorokan yang kering, sariawan, dan bibir pecah-pecah. Adem Sari termasuk dalam ekstrak citrus aurantifolia, ekstrak alyxia stellate ret. cortex, ekstrak cinamommum burmanni BI cortex, dan vitamin C serta termasuk dalam golongan produk konsumen yang dijual secara bebas. 

Indikasi Adem Sari sendiri adalah dapat membantu Anda mengatasi gejala panas dalam seperti tenggorokan yang kering, nyeri, sariawan, hingga bibir pecah-pecah. Hadir dalam bentuk sachet, Anda dapat menggunakan 1 sachet yang dicampur dengan air sekitar 200 ml 2-3 kali per hari (untuk orang dewasa). Sedangkan untuk anak-anak, ½ sachet dan dapat dikonsumsi 2-3 kali/hari.

Namun, apakah arti panas dalam itu?

Umumnya, masyarakat mengartikan panas dalam sebgaai keluhan ketika merasakan sakit tenggorokan, bibir pecah-pecah, atau sariawan. Namun, tahukah Anda jika dalam dunia medis panas dalam itu sebenarnya tidak ada. Panas dalam bukanlah sebuah penyakit, namun lebih kepada berbagai gejala dari beberapa penyakit yang sering kali diakibatkan oleh bakteri atau virus.    

Gejala tersebut sering kali dikaitkan dengan sakit tenggorokan atau radang tenggorokan. Jenis penyakit ini biasanya disebabkan oleh bakteri, dan memerlukan pengobatan dengan antibiotik untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. 

Beberapa gejala tadi dapat berkembang menjadi lebih parah. Misalnya saja:

  • Nyeri atau sensasi gatal pada tenggorokan
  • Nyeri yang memburuk saat menelan atau berbicara
  • Kesulitan menelan
  • Sakit, kelenjar bengkak di leher atau rahang
  • Amandel membengkak atau memerah
  • Bercak putih atau nanah pada amandel Anda
  • Suara serak atau teredam

Hal ini sudah berkembang menjadi infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan dan dapat menyebabkan berbagai gejala lain, termasuk:

  • Demam
  • Batuk
  • Pilek
  • Bersin
  • Pegal-pegal
  • Sakit kepala
  • Mual atau muntah

Cara mengatasinya

Selain menggunakan Adem Sari yang dapat mengatasi awal gejala sakit tenggorokan. Anda dapat mencoba melakukan perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan sebagai berikut untuk meringankan gejalanya, meliputi:

  • Beristirahat cukup. Banyak tidur dan istirahatkan suara Anda juga. 
  • Konsumsi banyak cairan. Cairan menjaga tenggorokan tetap lembap dan mencegah dehidrasi. Hindari mengonsumsi kafein dan alkohol, yang dapat membuat Anda makin dehidrasi. 
  • Cobalah makanan dan minuman yang menenangkan. Cairan hangat, seperti sup, teh bebas kafein, atau air hangat dengan madu dapat meredakan sakit tenggorokan yang Anda derita. 
  • Berkumurlah dengan air asin. Kumur dengan air asin hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
  • Lembapkan udara. Gunakan pelembap udara atau humidifier untuk menghilangkan udara kering yang dapat membuat Anda semakin mengiritasi sakit tenggorokan. Pastikan untuk membersihkan pelembap secara teratur agar tidak menumbukan jamur atau bakteri. Atau duduklah selama beberapa menit di dalam kamar yang beruap. 
  • Bila memungkinkan gunakan tablet hisap. Tablet hisap atau permen yang mengadung mint atau memiliki rasa yang kuat dapat meredakan sakit tenggorokan, tetapi jangan berikan pada anak-anak berusia 4 tahun ke bawah karena berisiko tersedak. 
  • Hindari penyebab iritasi. Jagalah agar rumah Anda bebas dari asap rokok dan produk pembersih yang dapat mengiritasi tenggorokan. 

Kunjungi dokter jika sakit tenggorokan tidak juga membaik atau bahkan bertambah parah. 

Jadi, Adem Sari dapat Anda gunakan untuk mengatasi panas dalam yang bisa menjadi gejala awal sakit tenggorokan ataupun penyakit lainnya. selain itu, Anda pun dapat mencoba beberapa cara di atas untuk meredakan gejala yang muncul dari kemungkinan sakit tenggorokan.